1、女士優先是基本原則
在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。
國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
2、充分利用非生殖器刺激
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早洩，這在很大程度上是一種誤解。
因為單純延長性交時間，並不會使女性自動達到性高潮。
但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女性卻更容易獲得性高潮。
3、運用性幻想
有些女性發現，她們在性愛中產生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那麼一點點，十分痛苦。
實際上，她們若能在思想上充分放鬆，輔以積極的性幻想，那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。
4、經常變換性交體位
不要以為女性的G點(受壓力刺激後易產生性高潮的強烈快感區)有多深，其實G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距離陰道口2厘米左右，很容易刺激到。
許多男性找不到它，往往與不當體位有關。
5、事前事後都要愛撫
性高潮的感受是很短暫的，而生殖器官接受愛撫後，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。
因此，男性在性交前和性交後都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。