想要擁有一個健康的身體，就要有一個健康的生活方式，這樣對身體才不會有任何的損害，那有很多男性在平時的生活中，都是沒有注意自己的生活習慣，導致身體出現一些疾病，男性很容易有的疾病就是早洩、陽痿、前列腺炎，這些疾病對男性身體損害很大，那手淫對身體好嗎?
手淫是很多男性都有過的，手淫對身體好嗎也是很多男性不太清楚的，這就需要對這類問題進行認識，使得在做的時候，男性也都是可以知道，這樣的做法是不是最佳選擇。
手淫對身體好嗎：
當然不好，任何事情都不能過度。
實際上手淫只要不過度，本身是無害的，它是人類正常的生理行為。
手淫與性交所引起的生理反應並無區別，手淫最大的危害就是心理壓力,只要放鬆身心,並控制頻度,就僅僅是性愛的一種方式,研究表明:作愛如果付出100卡路裡熱量的話,手淫僅僅需要付出35卡路裡的熱量.可見手淫需要的能量遠遠小於作愛需要的能量.
手淫的害處並不在於手淫本身，而在於『手淫有害論』帶來的心理挫傷，手淫後的恐懼心理、犯罪感、自我譴責、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。
手淫是一種自慰手段，是釋放性能量緩和性心理緊張的一種措施。
當然，手淫過度也是不利的，過度的手淫與過度的性交一樣是有損於身體健康的。
以上就是對手淫對身體好嗎詳細介紹，男性不要選擇這樣的做法，這樣的做法對男性身體的危害很大，那男性在平時的時候，要進行身體各方面調理，而且在男性要減少煙酒的選擇，這樣對身體各方面才會有很好的幫助。