隨著社會經濟的快速發展，人們不再隻是追求物質生活上的滿足，對生理需求越來越看重，無論男女老少。
男性性功能障礙疾病最常見的是早洩和勃起功能障礙。
全球男性性功能障礙患病人數高達1／3左右，WHO預測2025年全球勃起功能障礙患病人數可高達3.22 億，且呈現逐年增加的趨勢。
勃起功能障礙《簡稱ED》病程時間較長的患者會嚴重影響其身心健康及家庭和諧，並帶來極大的生理痛苦和精神負擔。
表現為挫敗感：男性認同感降低；自尊心、自信心降低；負面情緒： 憤怒、恥辱、孤獨等；家庭、社會關系問題：與伴侶疏遠、工作動力不足。
勃起功能障礙還可能是一些疾病的預兆，如心血管疾病、糖尿病、內分泌異常、抑鬱症等。
ED容易治療嗎？導致患者出現勃起性功能障礙的原因是比較多，且也是比較復雜，雖然不好治，但是患者積極的配合治療是可以達到較為理想的治療效果。
ED患者日常生活還需注意哪些？1.鍛煉身體：通過規律的身體鍛煉，特別是進行跑步、遊泳等其它方式的有氧運動，對於防治勃起功能障礙起到了緩解的作用。
不過一般情況下，不建議騎自行車這種方式，因為可能會對會陰部位造成損傷，甚至會加重ED。
2.注意調節飲食：發現有ED之後，在日常飲食方面也應該加強注意，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果做到清淡，營養均衡搭配，而對於辛辣、油膩、刺激、不容易消化的食物，還務必要注意遠離，多吃一些安全溫補的食材，像是鹿茸、肉蓯蓉這種，保溫杯裡泡枸杞也是有一定作用的，要連著枸杞一起吃。
3.學會釋放壓力：心理壓力過大會導致腎上腺水平增加，可能會引發血管感染，進而在陰莖海綿體勃起的時候可能會出現不良的狀況，所以有ED的男性，還務必要注意學會釋放壓力，平時不要過於勞累。
我是 @香閨秘事，男女之間那點事兒，懂得比別人多一些。
如何提高男士精力、房事質量、緩解心理壓力帶來的『萎』，都可以隨時聊一聊。
