夫妻房事可以給夫妻帶來和諧和愉悅的享受，但是想要提及的是如果房事過於頻繁，則會給夫妻的身體健康造成影響。
那麼房事過於頻繁有什麼危害？房事過於頻繁吃什麼好？
房事過於頻繁的危害
1、性器官『過勞』
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的『未老先衰』。
2、多次之後滿意度降低
不管男女，重復房事時，第二次或第三、第四次的房事，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己xing能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
3、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。
隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
4、房事過於頻繁導致腎虛
頻繁的房事是很容易引起腎氣虛，這個不是服用藥物就能緩解的，在節制房事的同時采取藥物或者其他方法來調治一下才能很好的緩解症狀。
5、不反應期過長
男子房事後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。
經常反復地重復房事就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
6、誘發性功能障礙
男子經常頻繁，會延長s精時間，因為第二次房事的s精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不s精、s精時間遲緩、無快感等性功能障礙的隱患。