很多專家說良好的夫妻關系是建立在互相理解，互相愛護，互相尊重的基礎之上。
對於性，可有可無。
雖然這有道理，但也不能忽略了和諧的性生活帶來的輔助作用，夫妻的關系和性關系是相互影響的。
現在很多男性在性生活的時候時間比較短暫，這會影響到彼此對性的感受。
性是夫妻關系中不同於其他關系的一種特殊成分，因為夫妻是感情結合體，性是與愛同步的。
性生理專家們一致認為，導致性生活不滿意的原因，除個人的心理原因，早洩陽痿等性能力欠缺等是造成不和諧的重要因素。
因為長期的早洩問題，雙方都不能享受舒適的性生活體驗，這給彼此的身心帶來了很大的麻煩，所以改善早洩也是當前人們註重的一個要素。
一、男人射得快是為什麼呢?引起男人早洩的原因有很多，除了極少數因為器質性病變原因，主要是長期不良生活習慣以及個人心態導致的。
下面總結了一些醫者對早洩原因作出的一些介紹以及應對方法以供大家參閱。
機體病因影響：男人在某些病因以及服用藥物的副作用影響，以及一些患上前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等相關疾病時，也會由於炎症的影響而導致射溢中樞控制能力下降，從而使得性生活時發生早洩。
精神壓力：男人在過性生活的時候偶爾發生一兩次早洩，以及來自伴侶的打趣嘲笑等。
但是很多朋友總會往壞處想，過度擔心自己會再次發生早洩，長時間如此，會給自己造成極大的精神壓力，從而引發真正的早洩。
頻繁性沖動：一些年輕男人由於精神充沛，難免會頻繁性沖動，或是平時經常看黃色影碟或書刊，從而產生欲望沖動，這樣會導致射溢中樞長期處於興奮狀態後便刺激下快速射溢，長此以往是很容易導致早洩的發生。
過度手淫：男人之所以會出現早洩與手淫習慣也是有很大關系的，當然平時適當進行手淫能夠發泄欲望，這樣對身體並沒有壞處，隻是過度手淫就會帶給健康帶來隱患了，頻繁手淫的結果會造成精神疲勞，久而久之會引發早洩的出現。
長期快射：縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射溢中樞興奮性也增高，引起早洩。
緊張的心理形成快速射溢的習慣，其後即使在較鬆弛的性生活中他們改變不了建立的射溢方式，而長期出現射溢太快的現象。
二、早射延時，情趣用品與延時噴劑的臨陣與持續使用方法。
外用噴劑是當前非常常見的一種延時情趣用品。
隻是在我們普遍的印象中延時噴劑都是臨陣使用，其實也完全可以作為輔助改善早洩的方法，這也是當前大家並未注意到的一些使用細節。
可以說凡是有早洩的男士面對愛愛的時候，心中都是忐忑不安的。
都想用一種安全、快速又有直觀的效果的方法。
現在有了，愛愛的時候使用艾尼森噴劑這樣的外用延時噴劑是一個很好的方法。
提前2-分鐘到一個小時將艾尼森噴劑一噴在龜頭和冠狀溝部位，能夠讓男性持久力顯著提升數倍以上的時間。
使用艾尼森噴劑而又不單單體現在臨陣能延時，有了良好的時間也間接的改變了我們的心態，讓我們更有信心期待下一次愛愛的發揮更好。
這裡說的輔助改善方法，是一種『循序漸退』的使用方式，在前期的時候根據自身感受，調整合適的用量和提前的時間。
使用一段時間後，當我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。
通過這樣的遞減法來輔助其他的調理方法齊頭並進，有助於我們改善陰莖敏感性早洩，回歸自然持久。
所以我們不止拘泥於臨陣使用，合理的運用噴劑改善早洩也是一種值得嘗試的方法。
有了噴劑的加持，我們也可以配合使用保險套以及能夠起到延時作用的延時環，能夠延時的保險套無異於雙保險，可以一舉兩得，延時環是一個實心的彈性圓環，能夠對玉柱產生緊箍作用，減緩玉柱靜脈裡血液回流的速度，從而能夠起到延長夫妻生活時間。
彼此互相配合，可以放開了展現自己的床上能力，充分展現自身的男人魅力。
三、怎樣治療早射方法效果好最有效?早洩雖然不是什麼病，但帶來的心理影響卻是很大的，不但對自身的身心產生消極的影響，由於長期早洩狀態，對伴侶來說也是一種身心折磨。
希望男人朋友們能夠引起重視，生活中做好相應的預防是關鍵，做到防患於未然，以免早洩的發生給健康與生活帶來不良的影響。
在面對早洩的困擾時，大家也要重視積極改善。
臨陣應對愛愛有了好的方法。
我們還需要一些持續改善的技巧，這幾種方式值得理解和學習。
擠捏按壓：由女方不斷對陰莖刺激，待男方出現射溢即將發生的緊迫感時，女方把拇指放在陰莖的系帶部位，示指、中指放在陰莖頭的背側，恰在冠狀溝的上、下方，穩捏壓迫15-20秒，然後鬆開。
施加壓力是前後向，而不是左右向，需用指腹部，而非指甲捏夾，也不是搔刮陰莖。
這樣擠捏的結果是抑制射溢反射，緩解射溢的緊迫感。
做提肛運動：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出後，屏住呼吸並保持收提肛門2～3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2～3秒，再重復上述動作;同樣盡量吸氣時收提肛門，然後全身放鬆，讓肺中的空氣自然呼出。
每日1～2次，每次30下或5分鐘。
鍛煉中要避免急於求成，以感到舒適為宜，關鍵在於持之以恒。
間斷式愛愛配合下拉：在愛愛活動中，男性當有射溢預感時立即停止陰莖的提插。
如此反復間斷式愛愛，可以防止早洩，對於敏感性早洩的男士可以使用艾尼森噴劑來輔助增強抗敏能力。
同時在愛愛活動中，男性在射溢預感到來時，可見陰囊收縮。
睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射溢的時間，達到防治早洩的效果。
慢一點，再慢一點：我們時常聽說做事要慢一點，這個詞用在過夫妻生活上也完全合適。
愛愛的時候不猴急，彼此狀態都平和，特別是在愛愛抽|插的過程中，彼此之間擺一點龍門陣，這樣的交流會化解自己的早洩思想，能夠幫助停止激進的想法，讓自己轉移了那些一直縈繞在腦海中的性興奮射溢情緒。
同時伴侶能夠靜心聽取理解並配合交流，不知不覺之間發現男士已經做得足夠久了，通過這樣的慢一點行為，可讓我們在愛愛的過程中忘記了時間和感覺，這何嘗不是一種值得可取的方法呢。
早洩的根本原因是射溢所需要的刺激閥值太低，非藥物性治療也是提高閥值，以消除刺激與反應之間的聯系。
提高閾值是改善敏感性早洩的必要元素，能夠讓陰莖受到相當強的刺激後才發生射溢。
患早洩後，更不要盲目吃藥，有些補劑對早洩並無益處，有的反而增加危害。
夫妻要有健康的心態，有一定的性知識，總會獲得美滿和諧的性生活。
除上述治療方法外還要注意心理治療和行為治療。
心理疏導夫妻雙方共同治療效果更好，欲治愈早洩，妻子是第一醫生，其愛心很關鍵。