陰道痙攣是指女性在過夫妻生活時，私部的肌肉不自主收縮加緊，甚至身體會出汗，有的女生還會出現推來愛人的舉動，往往是陰莖難以進入，即使陰莖進入一點女方也會因為疼痛難忍最終而失敗。
它有三種類型：初次性·交時發生痙攣者，稱原發性陰道痙攣；曾經有過成功性·交的經歷後來才發生痙攣者，稱繼發性陰道痙攣；由於改變性·交環境而發生的，稱境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。
陰道痙攣，我們也俗稱性恐懼。
那麼造成女性性恐懼的原因有哪些呢？
一，身體的不適
很少的一部分是因為性器·官的病變有關，例如以前做過手·術，有過炎症或者對於避孕用具有過·敏反應等等。
二，心理原因
很大一部分是人是因為心理原因造成的，比如：①家庭教育的嚴厲或者不支持孩子知道這些，或者給孩子感覺這個性是不好的東西，時間久了會給心理留下印象，導致對於夫妻生活的緊張、恐懼、甚至厭惡等，可造成性恐懼。
②初次不好的性經歷，很多年輕情侶都不是很懂夫妻生活這麼配合，很多男性第一次很粗魯，造成女生疼痛，給女生留下了不好的印象，所以心理比較排除，當愛人要進入的時候，身體會不自由主的抗拒。
③膽子小，聽別人說很疼，很多性恐懼患者從小怕打針什麼，在再加上聽周圍的朋友說或者網上看到第一次很疼的消息，當自己處於那個環境中會不由自主的害怕緊張起來，這是因為哪些消息，給她心理留下了印象，所以比較害怕。
最終導致的性恐懼。
女性有性恐懼怎麼治療呢？
首先要找到性恐懼的原因，是因為身體的不適還是因為心理原因導致的，如果是身體原因導致的，只要把身體疾病處理好就行了，性恐懼自然的消失。
如果是因為心理原因，那要找到具體原因，然後建立正確的認知。
再次，通過練習改善，心理建立正確的認知，然後進行私部的肌肉鬆弛以及私部的擴張練習，通過一段時間的練習，讓女生身體和心理都接受異物感，這個練習我們也稱為系統脫敏訓練。
最後，在練習中男生要好好配合，這個配合要有耐心以及安慰。
在動作上也要輕柔一些的。
通過練習加上指導就可以順利過夫妻生活啦。
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