前戲非常重要，但卻被很多人忽略了。
古代一些養生書籍中把性生活前所做的準備活動稱為『戲道』，倡導房事時應多些『戲道』。
這樣既可以增進夫妻感情，又有利於雙方的身體健康。
男女在激發情欲方面是不同步的
女性的性興奮往往比男性要慢，進入狀態也會比男性晚。
溫情脈脈的依偎、柔情蜜意的愛撫以及撩人心弦的情話，可以使男女雙方感到身心愉悅和放鬆，達到肉體和精神上的和諧，也能給女性足夠的時間找到感覺，進入狀態。
『戲道』的關鍵在於一個『徐』字，就是要緩慢。
具體的做法是，首先緩緩舒氣和親吻，使女方面部感覺發熱，性沖動逐漸增加;然後男女雙方輕柔擁抱緊貼，配合愛撫，使女性乳房脹大，乳頭變硬;其次男女深吻，相互吮吸撫弄，使口內津液增多而滑潤;再次輕柔撫摸敏感區域，使女方陰液分泌;最後緊抱對方並徐徐搖動，使女方咽部感到幹燥而吞咽口水。
當女方有了以上表現，即說明性興奮已激發，性慾望已高漲，遂可進行性交。
整個過程，可歸納為『調情有序，智時而合』。
充分的前戲過後，男性會出現勃起、堅挺
女性會表現出面部、嘴唇、眉間紅潤;眼眶濕潤，目光閃爍，含情脈脈;呻吟氣粗，鼻頭微微汗出;軀體依人，摟抱緊貼男性身體。
到此時，男女雙方都已出現了強烈的性愛欲望，古人稱為『智時』。
這時候開始，可以使男女雙方共享性高潮的快慰，使整個性生活和諧美滿，而且有利於身體健康。