健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。
現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。
生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。
這些數字一出來，我們就會發現，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。
打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。
從未聽說吐了一口口水會引起『腎虧』或需要『進補』的。
有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。
在這個提倡『生命就是運動』的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。
同樣有遇事好較真的人做過實驗，發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公裡 大約公共汽車的兩站路距離 所消耗的熱量差不多。
在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上『消耗體力』，相信這並沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體和精神的活力。
見過很多看過中醫的男人，他們個個都被戴上了一頂『腎虧』的帽子;也見過不少因『腎虧』而『補腎』的人，但從未聽誰說把『腎』補得不『虧』了。
對那些相信朴素唯物主義的男人來說，補腎大概是一項終生的事業。
這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。