隨著冷空氣的不斷入侵，聖誕節已經悄然而至，你有準備驚喜，輔助自己完成『聖誕啪』嗎？
Ok，這不重要，反正我們都是單身狗。
重要的是我們要提前掌握相關技巧，成為穩定的老司機。
在愛愛中，男生都想成為『佼佼者』，所以更多的時候都會認為時間越長越好。
但實際上，愛愛不僅僅是一方在享受，而是兩個人的配合與包容，達到雙方歡愉的目的。
那麼你知道到底該怎麼做才能讓女滿意嗎？
曾有兩性專家做過有關於女性愛愛時長滿意度的研究，調查結果是至少7~13分鐘左右。
女方主要註重體驗感，追求美好與享受，所以男性朋友們在前戲技巧上更要做好功課。
現代醫學提出在性事前愛撫要講究訣竅，所以正確地認識性敏感區對男性來說很重要。
女性的性敏感區遠比男性多，除了外生殖器外，乳房、腹部、面部、頸部、臀部、腿部等等都能接受性刺激。
但其實每個女性都有自己動情的『秘密據點』，男性要及時了解女性的敏感區，尤其是找到另一方身上的獨特之點。
如果你的另一半是個『直男』，那麼女性朋友們需要進行引導或者直接告訴另一半。
這樣對提升性生活滿意度會有很大幫助。
女性在性生活中的滿意度，不僅是身體上獲得享受，而且在心理上也需要有被珍惜與疼愛的感覺。
所以，男性更應該主動承擔起避孕的責任。
另外，男性朋友們也可以在閑暇之餘鍛煉茄子寶典，能在一定程度上提升性功能，延長愛愛時間。