很多人上了年紀以後啊，就會出現尿頻，夜尿多的煩惱，一晚上能來來回回起夜好幾次，連覺都睡不好。
那一提到尿頻、夜尿多這樣的問題，很多人第一時間就想到可能是腎虛了，要去補腎，因為我們說『腎司二便』，腎既負責蒸化水液，又負責控制膀胱的開闔，如果腎虛不固，水液代謝失常，或者膀胱開闔不利，都有可能造成夜尿頻繁的問題。
但有些人會發現，不管自己怎麼補腎，夜尿多的問題還是沒有得到改善，那這是怎麼回事呢？其實可能是你忽略了肺！
肺有一個很重要的生理功能，叫『通調水道』。
我們人體內的水液主要源自外界，再由脾胃運化，然後通過肺運送到全身上下，所以中醫上也有『肺為水之上源，腎為水之下源』的說法，肺作為水液代謝中非常重要的一個環節，跟尿液的產生自然也有密不可分的關系。
如果肺中有寒氣，導致水液輸佈的通道受阻，這些水液就隻能聚集到下焦，最終形成尿液。
因為夜晚寒氣要比白天重，所以夜尿次數會更加頻繁。
這個時候你光去補腎是沒用的，還要想辦法把肺裡面的寒氣驅趕出去。
那溫肺驅寒有一個非常經典的方子，叫小青龍湯，裡面用到了麻黃、白芍、細辛、炙甘草、幹薑、桂枝、五味子以及半夏這8味藥，其中麻黃和桂枝既能發汗解表，驅散寒邪，又能宣肺平喘，溫陽化氣；幹薑和細辛溫肺化飲，又用五味子來斂肺止咳，半夏燥濕化痰，再加上白芍和炙甘草來調和營衛。
肺中寒邪一除，水道暢通，肺輸佈水液的功能恢復正常，夜尿多的問題自然也就迎刃而解了。
如果尿頻的症狀比較嚴重的話呢，我們還可以在小青龍湯的基礎上再加益智仁、桑螵蛸來加強固腎縮尿的作用。
不過具體用藥還需要根據個人情況來辨證加減，大家務必要在醫生的指導下參考用藥，切勿自己隨意亂用。
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