隨著大夥們的生活質量不斷提升，只要你仔細觀察就會發現身邊變胖的男性朋友越來越多了。
變胖的朋友們應該要引起重視並做好減肥的準備，因為肥胖將對性功能造成影響，讓我們一起往下看。
一、肥胖對性功能的影響
1.性功能障礙
身體肥胖會導致性功能下降，進而出現性慾下降、陰莖疲軟、性交困難和射精疲乏情況。
如果不盡快將體重減下去，甚至還可能出現陽痿或早洩。
2.生育能力
肥胖的男性體內脂肪含量高，長期如此可能影響到體內各激素的分泌與代謝，進而影響精子的質量與數量，降低男性的生育能力，影響生育。
3.性生活質量
肥胖的男性朋友通常容易體力透支，對身體的支撐能力以及性生活的體位，都會感到力不從心，從而影響性生活的質量。
4.心理障礙
肥胖患者的性生活難度將加大，若出現性生活失敗則可能會打擊自身自信心，否定自己的性能力，形成心理障礙，從而導致性功能障礙。
二、對於肥胖男性如何改善
肥胖的男性朋友們需要科學控制體重，可以通過調節飲食和積極鍛煉的方式來減重。
在飲食中可以多攝入粗糧、蔬菜和蛋白質，運動以有氧運動為主，男性朋友們可根據自身喜好進行選擇。
另外，也可以適當穿插茄子寶典進行交替練習，在提高性生活水平的平時也能達到鍛煉身體的目的。