在我接手過的案例中，基本上心因性原因，占據影響男性性能力的頭等因素，這也是很多男性反應，哪怕是吃再多的補品，用什麼樣的噴劑，怎麼樣個人訓練，體質提升等，但都沒有效果的原因，因為，你始終過不了心理緊張焦慮的這一關；
那麼，心理緊張焦慮到底是什麼來的呢？
對性的無知，不了解，網上的偽科學，例如大小論，島國男優論，隔壁老王論等等，只要自己出現一次問題，就會發生這種身體的事情，那就是：把不行的帽子很自覺的扣在自己頭上！
又或者，體質，狀態，情緒等原因導致的問題，令自己產生了心理壓力，於是惡性循環，最後成了真不行；
這些，都是心理緊張焦慮引發的煩惱，而這個問題，很多年來都被人們所忽視，大部分人寧願在身體上找原因，使勁折騰自己的身體，練這種神功，吃那種神藥，都沒想過，如果解決了心理性原因，是不是就會好很多呢？
我這裡有幾個案例，同時也拿來分享給大家
這是一個在群裡分享的學員，是我的搭檔立山老師接待的他，很明顯可以看出來，剛來的時候整個人毫無狀態，勃起困難，時間短，真的是年紀輕輕就如此崩潰；
群裡待了這麼一個多月的時間，我每周都會分享很多案例和經驗，包括對大家的指點，沒想到今天他突然做了一次長分享，他說自己學會了如何調節情緒，達到自我放鬆，再到後面接連幾次的勝利，我們不難發現，他的狀態越來越好，而伴隨而來的，是結果也越來越好；
總結幾個點：
1.對性有了更多的認識；
2.自我心態的調整；
3.信心需要一步一步建立；
所以，他的問題，就這麼被解決了，如果說，這是一個例外，那接下來的這個案例，可不是例外了：
他是6.14號找到我的，那會的他每次都擔心自己不行，於是屏幕前的你，應該能想到那種感受；
但是經過這短短一個月的時間，當心態調整過之後，再看他的變化，我們不難發現，他已經變得非常自信了，那麼自然，他就達到了理想中的15分鐘；
所以說，當一個男人，學會調節自己的心理狀態，那麼，你已經成功了一半，為接下來的練習打好了夯實的基礎，那麼自然，效果就很如人意！
還有這個，一名23歲的學生，因為異常敏感，總是以失敗而告終，所以他很苦惱的找到我，經過我們一番電話溝通過之後，教給了他很多技巧和方法來平復緊張的心理，我們再來看他的改變：
所以我一直強調：切莫總是把焦點放在怎麼訓練，怎麼持久，當你學會放鬆心態，平復緊張心情的時候，以後的每一次訓練，都是直線上升，反之，很焦急的在練習，可能效果會非常不如人意，就像下面的這種：
我都說了一定是先從心態開始，而且練習是每周兩次，結果呢，心急啊，天天練，結果這不，快練廢了才告訴我，這猴急的心理，我估計以後上了床，應該還是會秒；
所以，請你一定要直接到心理因素的重要性，很多人都是那種無法勃起或秒男型的，可是真的是這樣嗎？其實未必，大部分原因都是太過於緊張，給到自己的心理壓力太多，所以才會出問題，我上次有分享過如何解決這個問題，文末我給大家跳轉一下鏈接；
輕度的心理壓力可以通過自我調節來恢復，如果是重度的心理壓力，那就一定要找專業的性心理咨詢師進行心理疏導，根據情況，定制系統化的方案，切勿耽擱，時間拖得越久越難解決問題！
以上分享就是這些