gui頭敏感因人而異，有的人gui頭敏感程度較低，隻是輕微癢，但有的人gui頭敏感程度很高，甚至達到一碰就想s精的程度，這種情況就是病態了，也就是我們常說的早洩，需要及時治療。
怎樣判斷自己的gui頭是否敏感？
方法一：輕捏測試
在陰莖疲軟的狀態下，完全翻起包皮，用手指輕輕揉捏頭部，如果感覺癢的受不了，想往後退躲開，說明gui頭敏感度過高；如果隻是輕微的癢，可以忍受，那說明gui頭敏感度是正常的。
方法二：看平滑度
如果gui頭在疲軟的狀態下，表面就有很多細小的褶皺，那麼龜頭敏感度就正常；如果在疲軟狀態下沒有褶皺，很平滑飽滿，就說明gui頭比較敏感。
gui頭敏感的原因有哪些？
1、先天性gui頭敏感
正常情況下，Y莖背神經的分支是兩根，但原發性頑固性早洩的人卻多達8-9根，甚至有的人達到13根，這些過多的神經分佈在gui頭冠狀溝處，導致對愛愛刺激的高度敏感，陰莖一進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會一泄如註。
2、包皮過長
過長的包皮平時包裹著龜頭，導致龜頭無法完全暴露，由於龜頭長期被包裹，缺乏外界的刺激，龜頭黏膜的神經就會十分敏感，在愛愛過程中，勃起的龜頭完全暴露，直接與陰道壁發生接觸和摩擦，這樣強烈的刺激，過於敏感的gui頭難以承受，從而很快就發生s精。
3、炎症引起的龜頭敏感
這種炎症主要以前列腺炎為主，因為前列腺是控制s精的閥門，如果這個閥門發生了炎症，就會因為刺激而過敏、充血，愛愛時就控制不住《尤其是熱血青壯年》，很快就會射精。
降低龜頭敏感度的方法
1、將包皮定型
盡量將包皮翻起，露出整個頭部，當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來，但也沒關系，只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。
反復做這個動作，直到讓包皮完全翻起定型。
如果包皮過長，無法定型，可以考慮去醫院進行『脫帽』手術。
2、裸睡
睡覺其實是一個鍛煉陰莖很好的機會，尤其是裸睡，有種無拘無束的自由快感，能讓陰莖處於完全放鬆的狀態，而睡夢中無意識的勃起，也會讓陰莖在睡夢中得到鍛煉。
3、多穿寬鬆的內褲
在平常盡量穿寬鬆的內褲，讓陰莖在平時就不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了gui頭敏感度就會慢慢降低。
4、主動摩擦
平時可以主動摩擦陰莖頭部，降低其敏感度。
具體做法是用左手緊握包皮向陰莖後部緊拉，右手摩擦陰莖頭部，食指和拇指扣成環裝摩擦龜頭和龜谷，當然也要摩擦龜頭前段及龜谷後的包皮處，這樣鍛煉半個月，就能大大降低龜頭的敏感度！