男性陰莖的尺寸一直是許多人關注的話題，但要評估正常的陰莖尺寸並不是一個簡單的問題。根據國內的研究，成年男性在疲軟狀態下的平均陰莖長度大約為7.1±1.5厘米，而在勃起狀態下則增加到13.0±1.3厘米。
然而，要判斷一個陰莖是否屬於小陰莖，並不僅僅依據於外觀的大小。通常只有在陰莖長度小於正常陰莖平均長度的2.5個標準差時，才能稱之為小陰莖。
因此，只要陰莖在疲軟狀態下長度大於4厘米，並在勃起後長度大於9厘米，就可以被認為是正常範圍內的。值得一提的是，在性生活中，陰莖的勃起硬度、射精時間以及性技巧等因素比陰莖的長度更加重要。只要這些因素不影響性生活和生育能力，對陰莖的長度就沒有必要過度關注。
如果你對陰莖的尺寸感到擔憂，而且這種擔憂對你的性生活和心理狀態產生了負面影響，那麼你可以考慮尋求陰莖延長手術來改善這種情況。然而，需要了解的是，陰莖延長手術通常只能增加約3厘米左右的長度，且手術風險和後果也需要仔細考慮。
最重要的是，不論陰莖的尺寸如何，與伴侶之間的溝通、彼此的情感連結和互相尊重才是建立健康而滿足的性關係的關鍵。對於陰莖尺寸的擔憂應該放在合適的範圍內，並且專注於促進互相的情感和性滿足。