陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。
陰部的構造是十分復雜而且敏感的，身體沒有其它的器官像陰部陰道一樣每個月會有明顯不同的變化，陰部的角質層算是比較薄的，不過還好有毛發的保護，除了一般的汗腺外，陰部的毛發下有許多的特殊的皮脂腺體，維持陰部的皮膚酸堿度及潤滑保護作用，陰道怎樣做好保養呢？生過小孩的女性朋友都知道，陰道鬆弛陰道幹澀除了不能正常性生活外，還可能會導致一系列的婦科問題。
以下教女性朋友怎樣保養陰道，遠離婦科病。
秘密1：陰道的天然防禦屏障
外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，形成了天然的防禦屏障。
秘密2：陰道也會『掉皮』
陰道的上皮細胞在雌激素影響下，能夠發生周期性變化並脫落，是一種自然的新陳代謝。
秘密3：陰道的酸堿度是在pH值3.8-4.5之間
由於正常細菌的作用，這個空間的酸堿度保持在pH值3.8-4.5之間，這樣，大多數適應在堿性環境中生存的致病菌就不能在此生長繁殖。
秘密4：討厭白帶也是『潔陰聖手』
由於白帶的存在而使外來病原體不能在陰道內存活，從而保陰道一方平安，醫學上稱為陰道自潔作用。
這種自潔作用實際上得益於陰道內大量的有益菌——陰道桿菌。
這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原，轉化成乳酸，進而抑制侵入陰道的有害菌。
而陰道桿菌不能在幹燥環境裡生長，必須在濕潤狀態下才能興旺壯大，而白帶剛好濕潤了陰道，也就助長了陰道桿菌，維護了陰道的自潔作用。
由此可見，正常的白帶並非多餘，那種白帶很臟需要『潔陰』的觀點是錯誤的。
秘密5：陰道具有自我清潔的功能
『陰道內各種腺體能分泌一些液體，潤滑和清潔陰道』需要注意的是，洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和黴菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。
因此沖洗外陰即可，別用陰道內沖洗劑。
秘密6：陰道8小時分泌1.55克液體
生育期女性，每8小時的陰道分泌物約重1.55克。
『如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多』分泌物顏色多變。
多數情況下，陰道分泌物是白色的，變幹後會略微發黃。
如果分泌物在濕的情況下發綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來很腥，就需要盡快去醫院接受檢查』
秘密7：在性刺激下，陰道會『變長』
正常狀態下，陰道的平均長度為8.5厘米-12厘米。
『受到性刺激後，陰道會變形，增至原來的兩倍』充分的前戲能使陰道『容積』進一步擴大，也會使親熱感受不斷增強。

秘密8：適當忙碌更健康
有規律的親熱不僅可讓女人年輕，還會讓陰道更健康。
因為親熱會使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。
另外，親熱前因為興奮而分泌的黏液越多，親熱時越不容易造成陰道的傷害。
秘密9：陰道也會長皺紋
女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。
雌激素水平降低，使陰唇不那麼豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂，長出皺紋。
這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受。
秘密10：不是所有的陰道都有處女膜
有些人在新婚姻之夜沒有落紅，而被認定有了親熱，給婚姻生活帶來陰影，其實有些人天生就沒有處女膜。
但也有人的處女膜過厚，以致需要通過手術來進行摘除。
另外，處女膜通常會附在陰道的開口處，很容易受到損害，比如做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害。
秘密11：生孩子會讓『她』增大5倍
通常，陰道直徑不超過一英寸。
但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。
但在生育過後大約六周左右，陰道又會《或者說幾乎會》恢復到先前未懷孕時的大小。
秘密12：孕期陰道會水腫
妊娠期受胎盤分泌的雌、孕激素影響，陰道黏膜有充血、水腫現象。
此時，陰道黏膜的通透性增高，滲液比非孕時明顯增多，同時子宮頸管的腺體分泌增多，因此妊娠期陰道分泌物比非孕期明顯增多，常呈白色糊狀，沒有氣味。
妊娠期的一系列生理變化使得此時容易患上黴菌性陰道炎，感染率達9.4%-18.5%。
秘密13：分娩後，陰道沒啥改變
分娩後，陰道外觀和組織的改變，其實遠不如女性理解得那麼明顯。
從外部觀察，除非生產時有撕裂現象，否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。
也有些女性在生產後，覺得陰道下墜、明顯鬆弛。
潤醫生建議大家，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續幾秒，重復10次以上。
秘密14：親熱時『她』會發出聲音
陰道在親熱時也會發出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。
如果他每次抽送都很徹底的話，那麼在抽送的空隙間，必然會漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環境中被擠出來時，自然會發出聲響。