很多年輕的情侶總是找不到最合適自己的避孕方式，特別是很多第一次接觸到性的人，對於性很多人還覺得非常的尷尬，所以說就幹脆不避孕，這樣後果就是意外懷孕，而到醫院做人流的話對身體的傷害就更大了，所以說了解這些知識對身體來說是保健作用，也是可以預防身體的危害，那麼常規避孕方式到底有哪些呢?
宮內節育器(避孕環)
優點：一次放置可使用5年，經濟、簡便、安全。
取出即可恢復受孕能力。
缺點：一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾,可能造成經血增加或月經不規律、腰疼等副作用，較適合生產過的婦女使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.6～0.8%。
結紮(絕育)
優點：一勞永逸，無副作用。
男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。
缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。
如需再生育，恢復生育力不易。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.4%。
緊急避孕藥(事後避孕藥)
優點：不安全同房72小時內服藥，亡羊補牢。
缺點：會有輕微惡心，月經紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用。
失敗率：約為2%，且服藥時間距不安全同房時間越早越好。
避孕藥(口服或註射)
優點：使用方便，對於月經周期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛，煩躁等症狀都有幫助。
長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。
缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。
有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。
新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛發增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.1～0.5%。
讓自己筆畫的時候這些避孕方法是很好的避孕方法，對身體無害，並且避孕的效果還好，男女雙方都是可以避孕的，而男人避孕最好，這樣對女性的身體不會有什麼傷害，但是一種避孕的方法不是很長期做，這樣會傷害到身體的，特別是避孕套，如果男人經常使用避孕套的話，那麼女性很容易患上子宮肌瘤。