自慰在當前年輕人中十分常見，女性自慰也占其中的一部分。
適當自慰對身心無害處，但過度自慰會對身體產生危害。
過分自慰會對你的身心造成4方面危害。
1：影響精神狀態
自慰建立在x幻想基礎之上，模仿真實aa方式，對自己的生殖器進行觸摸和安慰刺激。
由於幻想，會造成自慰者本身浮想重重，這會使大腦皮層處於長時間的興奮狀態，長期以往會造成精神負擔。
最後表現在注意力不集中、思維遲緩、反應遲鈍。
2：加重痛經程度
自慰會影響月經，因為手淫時，女性相當於處於正常的性交狀態，陰部和子宮都會做出相應的反應，而子宮也會進行一定程度的收縮。
尤其是在月經來潮時自慰，更會加重痛經的程度。
3：白帶增多
自慰對性器官進行強烈的刺激，會讓女性陰道分泌愛液;同時，在刺激之下，血液循環加快，在血液循環的帶動下，白帶的數量也會相應增加。
4：陰部被感染的危險
過度刺激陰部會讓尿道口充血和水腫，外加不潔的自慰，還會將手上的細菌帶入陰道以及尿道，引起炎症，比如常見陰道炎等婦科疾病。