在古代，士兵們上戰場。
如果他們不把武器打磨得鋒利，他們隻會在戰場上牽連自己和戰友，所以在維護自己『武器』這件事不能粗心大意。
為什麼要保養陰莖？
有些男性日常不太注意陰莖的保養，基本也就洗澡的時候順便洗一下陰莖。
這不僅會導致陰莖不衛生，還會把一些細菌傳染給伴侶，引起陰道炎等婦科疾病；
且如果不注意清潔，很容易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等男性疾病，導致生殖器感染，最終導致性慾下降。
怎麼保養陰莖？
1. 要寬鬆
不要壓迫長時間坐在軟沙發上或長時間開車，壓迫他的私人部位，從而擠壓供應動脈的血液，阻礙靜脈回流。
陰莖處於擠壓變形狀態，這將影響其功能。
Tips：男人不應該長時間坐在柔軟的沙發上。
開車兩小時後，他們應該活動15~20分鐘。
他們經常做會陰收縮運動，每天兩次，每次十分鐘以上。
這不僅能促進局部血液循環，而且有很強的助性作用。
2.強化訓練
PC肌訓練：PC肌肉的強度與勃起硬度的水平直接相關。
當你的陰莖變軟時，你應該考慮你的PC肌肉是否有問題。
3.應該多吃含有維生素C的食物
因為維生素C有助於抵抗細菌、炎症和免疫力。
它含有胡蘿卜、蔬菜、蘋果、橙子、葡萄等新鮮蔬菜和水果，對陰莖有很多好處。
4.應該經常清洗
如果有包皮，應打開包皮，用水和中性肥皂清洗內側，保持GT清潔，既能預防感染和炎症，又能預防給愛人造成疾病。
5.房事之後要及時休息
性生活後，陰莖需要足夠的休息。
當男性同胞晚上睡覺時，陰莖會在3到5小時內產生勃起。
當然，在這個時候，勃起不是為了進行性生活，而是為了給陰莖充電，增加血氧量，保證自己的健康。
睡覺時，勃起越多，陰莖的組織就越靈活。
6.避免久站或久坐
這不僅會壓迫陰莖，還會壓迫蛋蛋神經，導致蛋蛋附件血管充血。
與久坐的男性相比，每天步行2英裡(約1.6公裡)的男性出現勃起問題的概率會降低一半，每天慢跑20分鐘或舉重30分鐘也是如此。
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