S精無力是指男性在G潮時無法將精液射出，精子是緩慢流出，男性感受不到快感，甚至影響懷孕。
45歲以後出現S精無力屬於正常生理現象，35歲以前偶爾出現一兩次也屬於正常現象，如果頻繁出現，並且伴隨X欲減退，就應該及時到專科醫院進行檢查。
S精無力是什麼原因造成的
1、 生殖道疾病或者內分泌系統疾病
當男性感染尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等生殖道慢性炎症時會減少精液量，降低了後尿道的壓力，射精的時候就會出現無力的情況。
另外，當脊髓或者大腦發生病變時，會妨礙到正常的S精功能。
腦垂體或者睪丸發生病變會影響到性激素的代謝，影響了正常的S精過程，導致S精無力。
2 、生殖機能衰退或者過度肥胖
隨著年齡的增長生殖系統機能也會慢慢的衰退，前列腺分泌量勢必會減少，降低了其性慾和性高潮帶來的興奮度。
體質虛弱或者身體過度肥胖時就會導致恥骨尾骨肌無力，從而引起S精無力吃的人群應該多參加體育鍛煉，適當的減肥控制好體重。
3 、X生活過於頻繁或者生理因素
若是X生活過於頻繁的話，精液裡面的蓄積量就會減少，增加了體力消耗，在S精的時候就會出現無力的情況。
另外當身體過度勞累時會增加支配射精的中樞神經的負荷，引起心力衰竭。
如何調養S精無力呢
可以通過鍛煉趾骨尾骨肌的方式進行調整。
首先要站立好，全身處於放鬆狀態，收縮肛門5秒鐘然後再放鬆，反反復復練習30次，長時間堅持下去，就能夠改善S精無力的情況
在X生活的時候要掌握好一定的技巧，在快要達到S精時應該快速的抽動陰莖，在X生活的時候要放鬆心情，及時消除不良的情緒，不僅提高了性生活質量，同時防止S精無力
當心理壓力過大時會引起S精無力，就不能夠享受X生活所帶來的愉悅感，時間久了減弱了射精行為，此類人群只要及時減輕其心理壓力，就能夠增強射精的力度。
另外要控制性生活的次數，不能過於頻繁，性生活頻繁時會增加體力的消耗，減少了精液量。