在所有的案例中，年輕男性《18-30歲之間》，一般都是心因性問題，多發於對性的認知不足，新手小白，緊張焦慮，對『隔壁老王』一詞引發的感情問題恐懼等多種問題；
而中年男性卻截然不同，這類人群出現的原因都是錯綜復雜，從來沒有單一出現過，接下來我就這些年的經驗和案例，做一些分享：
疾病因素：這個很有可能就會發生
影響勃起的疾病主要是：高血壓，糖尿病，心血管疾病，海綿體損傷等原因；
影響持久的疾病主要是：前列腺炎，甲狀腺疾病，龜頭炎，尿道炎等原因；
以上這些原因，極大程度上會隨著年齡的增加，從而逐漸出現，於是突然的，你就會發現，自己『不行』了，所以如果有這類問題，一定要盡早去正規三甲醫院就醫，切勿用搜索引擎給自己治病，更不要相信莆田系，久病一定成疾，影響性生活和諧；
生活方式引發的問題：這個最為常見
我舉幾個例子來說，A男年輕的時候非常強健，也很厲害，於是他從來不註重養生，更不註重節制，經常性酒後P，勞累時候也P，而且一夜多次的方式縱欲，身體逐漸在發生警告，終於有一天，不行了，那就真的軟了，快了；
B男喜歡抽煙喝酒，嗜酒成癮，年輕時候覺得喝酒很助興，而且吸煙可以排除煩惱，但中年以後，喝酒也沒那麼助性了，而且整個人精氣神越來越差，性能力也是逐日下降，於是非常煩惱；
C男每天工作壓力很大，一直為家庭而拼搏，這本是一個非常優秀的男人，但是呢，隨著壓力而來的，還有身體和夫妻生活，人在有壓力的時候，一般都不會表現得怎麼好，勃起不良，時間快；
D男和愛人長期兩地分居，於是要麼見面一個月長期縱欲，要麼長達幾年時間都是禁欲狀態，所以越來越敏感，這就像你長期不拉女孩的手，十年後讓你拉一次，什麼感受，很有可能是全身過電的感覺，就是這樣；
或者是離婚了，空擋期太久，也會造成這樣一個問題；
床品和感情問題所導致的因素：
夫妻長期感情不和，婚姻名存實亡，愛愛就像交公糧一樣，純粹屬於發泄式的解決生理需求，並無任何激情可言，所以越過越冷淡，那麼自然而然的出現問題了；
夫妻對性認知相對比較封閉，所以很多家庭，女性在床上都屬於奉獻型的，我不會去表達我的需求，你想要我就會給，過程中我也不會有太大反應，男人也沒有做好自己『性教練』的角色，所以久而久之，男人就活活的把性生活過成了發泄式，和手愛沒什麼區別，自然而然的每次都會以求快的方式，來達到最高點去釋放，毋庸置疑，越來越快；
床品的問題，很多男性在床上很粗暴，三下五除二沒什麼前戲就提槍上陣，隻顧自己的感受，並不知道女人是否感覺到位了，結束以後自己睡覺抽煙全然不管她的感覺退卻了嗎？更沒想過這樣鉆木取火隻會讓自己越來越敏感，女人越來越性冷淡，所以逐年累月的這種形式，終有一天，隻會讓你越來越不行了；
感情需要經營，性愉悅感同樣需要經營：
和婚姻一樣，剛開始很新鮮，兩個人在一起也很膩歪，慢慢的歸於平常，一個環境，一個姿勢，一張床，一樣的流程，有的人一用十幾年，你說，在這種狀態下，你們還，那什麼都好，但大部分家庭是，並不怎麼好，當兩個人都沒有興致，敢問，你還能發揮到哪裡去？
前戲，我之前有說，女人大部分是用大腦在做AI，所以很多男人都在自己的持久和大小上下功夫，豈不知，女人更註重感覺，其實每一個細胞每個汗毛，都是xing器官，所以，你沒喂飽她，她自然反饋給你的是抱怨和不滿，那麼無形中給你造成心理壓力和不被理解，引發的後果自然就不得而知了；
男人，是女人最好的性教練；女人，是男人最好的壯陽藥；做好各自的角色！
控制力：
AA時候，是需要一些技巧和控制力的，才能更好的學會自我控制，可謂隨心所欲；
包括發力點，很多人以為是用大腿和臀部發力，所以每次都超級敏感，如果以後你改用腰腹肌核心力量，帶動臀部發力再試試，就沒那麼敏感了；
年輕時候愛人不在乎：
很多男性其實年輕時候就存在這些問題，但是剛結婚，夫妻兩個人也都不太在乎，等到女人欲望最強烈的四十歲年齡時候，男人很明顯不能滿足了，於是矛盾就開始升級，再想補救，又因為工作，家庭，身體的各種原因，發現好像為時已晚，於是隻能自暴自棄；
身體體質的原因：
這就像我常說的，去醫院一檢查，都沒身體器質性病變，可就是不怎麼持久或硬，怎麼辦？這就像我們生下來都會走路，但偏偏有一部分人跑得快，跳得遠，是一樣的道理，所以，體質很重要，平常多做有氧運動，腿部運動，腰部運動，核心力量等，都很關鍵；
以上所有因素，一旦出現幾次異常，那麼必然的選擇就是補腎，隨便吃保健品，補品，去莆田系等等，無功而返後，心理壓力更大，加上愛人的不理解不支持，夫妻矛盾不斷升級，最終問題越來越嚴重，還有可能影響事業發展，這基本是大部分中年男性的困擾；
那麼，問題來了，又該如何解決這些問題，才會更好呢？
首先第一個點，有病就要去醫院，首先排除器質性病變的困擾；
另外，我想說，性，是我們在最放鬆的狀態下，做的最自然的事，切勿強迫身體，愛別人之前，請你先學會愛自己，總是想著別人怎麼看待你的這次表現，不如先想想，我這一次是不是身體不太舒服，剛才的不行，說明它已經在報警了，我是否該去保養它了？
逐步增強身體體質鍛煉，健身房有句話說得對，健身不練腿，遲早得陽痿，何況，您這還連健身都算不上呢，所以，健身真的很有必要；
越是這個時候，越要想辦法增進兩個人在床上的溝通，得到愛人的理解和支持，克服心理壓力，恢復效果才能更好！
性，本就是一個不斷優化的過程，唯有不斷優化，才能越來越好；
當然了，如果可以有針對性的系統化提升，那麼自然成功的幾率會更高，恢復期會更縮短；
備註：今天所分享各種影響男性健康的因素，均來自於五年多來的工作經驗和案例總結，希望，我的分享對你有用