熬夜似乎成為當代年輕人生活的常態，好像不熬夜就仿佛脫離了潮流。
其實熬夜對身體的危害是巨大的，同時也別忽略了我們的性功能。
那麼熬夜對男性性功能的危害有哪些？一起往下看看吧！
一、熬夜對男人性功能的危害
1.降低精子質量
有學者做過相關調查，得出睡眠充足的男性勃起的時間，會比長期熬夜的男性確實更長些。
因為熬夜會打亂身體睡眠周期，導致身體內分泌紊亂，降低精子活動能力，甚至還有精子畸形的產生，如果是備孕期間的男性那麼肯定是會受到影響的。
2.勃起功能障礙
長時間熬夜將加大身體負擔，進而影響人體的激素水平，導致雄激素分泌不足，最直觀的表現就會使得性功能下降。
此外熬夜也會造成睪酮分泌減少，那麼後續就會不同程度地出現勃起困難，性慾低下，甚至陽痿等。
3.引發相關疾病
熬夜會使人體的免疫力大大下降，並且也可能會導致身體功能的紊亂，細胞代謝異常等文同，從而會大概率地引起前列腺炎、夢遺、早洩和不射精症等疾病。
二、對男性朋友們的建議
在忙碌的生活，工作之餘，請務必要注意健康的生活方式，養成良好的生活習慣，盡可能不要熬夜。
另外還要抽空多鍛煉身體，提高自身免疫力，不妨睡前練習下茄子寶典，不僅能幫助你戰鬥力爆棚，還能贈予你一個安穩與踏實的美夢，何樂而不為呢？