倘若夢遺次數頻繁，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上，或婚後男子有了有規律的性生活仍有發生頻繁的夢遺；或僅有性慾觀念即出現夢遺或滑精，則多屬病態，應該去醫院性咨詢門診檢查，查找原因，及時治療。
倘若夢遺次數頻繁，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上，或婚後男子有了有規律的性生活仍有發生頻繁的夢遺；或僅有性慾觀念即出現夢遺或滑精，則多屬病態，應該去醫院性咨詢門診檢查，查找原因，及時治療。
手淫乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。
有的人因受外界性刺激的影響，常於夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。
經常自慰者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中『走神』而影響身心健康。
所以必須放棄！
