說到早洩這個詞，大家都不陌生，對於男性來說，除了陽痿就是早洩最讓人擔憂的男性問題，表現為在愛愛過程中龜頭敏感而導致無法進行正常的愛愛行為。
比如因為龜頭有輕微的瘙癢感覺，或者身心太過於激動，一碰就射溢。
對於早洩這種症狀，我們首先要了解引起早洩的原因，比如平時過於緊張、情緒壓抑、工作壓力大、過度勞累等都會引起龜敏。
那麼怎麼更持久，射精快怎麼辦治療方法?我們就可以通過以下幾個小竅門來緩解以及調理早洩症狀。
1.伴侶的協同：早洩的男性，在自己的伴侶面前要充分表現出自信，讓自己的伴侶理解和支持你，要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落。
因為一個人對另一個人的態度和行為往往影響著另一個人。
如果你責備、挖苦或者奚落他，會讓他覺得自己受到了極大的侮辱，從而更加沮喪和自卑，這會讓情況變得更糟糕。
所以在這個時候，女性應該耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。
2.意念轉移：做愛很投入時，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺，這會導致身心都過於激動。
所以在做愛過程中，男方應該避免太過於集中在愛愛過程中反復擔憂早洩的問題。
這樣會導致男方身心都過於激動和緊張。
因此，男方應該避免太過於集中在愛愛過程中反復擔憂早洩的問題，通過想點其他問題、聊聊天等一些方法來放鬆自己的性緊張，讓自己不至於過度集中思想而不能控制。
男性在做愛時，會有一個意念集中在龜頭上，導致身心過於激動，陰莖敏感程度大增，就會造成快速射溢。
此法可用於射溢過早不能自控，但能進入玉門交媾者。
簡單的說就是讓自己不要太過於集中在愛愛過程中反復擔憂早洩的問題，通過想點其他的問題、聊聊天等方法來放鬆自己的性緊張，讓自己不至於過度集中思想而不能控制。
3.心理治療：心理治療是治療早洩的重要途徑，因為很多早洩是由於心理因素導致的，如焦慮、緊張、自卑和壓力等。
因此，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，不需要為此耿耿於懷。
在性生活中，男性應該保持情緒穩定，不要過度興奮，並體會妻子的溫情。
與妻子做愛時，可以暗示自己：『我一定能控制自己射溢的時間，一定不會過早地排出精液』。
並強化這個意念，默默地自我暗示會收到良好的效果。
在治療早洩時要相信自己有能力控制好性生活。
隻有這樣才能更好地配合醫生治療早洩。
並且在性生活中要保持情緒穩定，不要過度興奮。
在與妻子做愛的時候，你可以暗示自己可以控制射溢的時間，並強化這個意念，默默地自我暗示會收到良好的效果。
4.外用延時用品調理：首先是延時環，它能起到延長愛愛時間的作用。
一般來講，把延時環戴在陰莖上，可以讓你在愛愛時多停留一段時間，讓你擁有更好的狀態和體驗。
其次是保險套，它不僅可以緩解早洩問題，還能提高陰莖抗敏能力。
選擇合適的保險套，可以很大程度上影響你的狀態和體驗。
此外還有一些噴劑也能快速、直觀地緩解早洩問題。
比如艾尼森噴劑，它能夠讓男性持久力顯著提升7倍以上的時間。
外用噴劑不僅可以臨陣應對早洩問題，也能改善心態，讓我們更有信心面對下一次愛愛。
5.訓練自己的行為控制：發動手不停的愛撫伴侶，既轉移注意力又提升對方的情趣。
深呼吸，在男性高潮即將來臨之前，可以緩慢做深呼吸，減少焦慮感、降低激動的情緒，從而在性行為中更加放鬆。
性愛更持久。
如果你感覺性高潮快到，你可以深呼吸並慢慢呼出空氣。
重復幾次深呼吸可以減輕身體刺激，讓你更長時間地持續性愛。
多運動多鍛煉也可以治療早射，增強肌肉力量和耐力，提高控制射溢的能力，從而延長性生活時間。
適當的有氧運動還可以增強心肺功能和吸入更多氧氣，提高身體能量水平和體力，提高性持久力。
研究自己的身體也很重要，了解自己的身體和神經反應才能更好地控制性行為。
在性愛過程中，如果開始感覺到性高潮快到，可以停下來改變姿勢或刺激方式來延長持續時間。
6、多運動：運動可以增加身體的血液循環，提高身體的免疫力，增加血液流量和提高海綿體敏感性。
運動可以降低男性陰莖勃起時對海綿體的刺激。
如果男性在性生活之前進行大量運動，可能會降低其性反應能力，提高男性陰莖的敏感性。