今天依舊是『哈嘍，大家好，我是康小M』，發現屢屢有小夥伴在後臺問一個類似的問題，康小M總結了一下，大概是這個意思：『我以前打手槍5年《有的更久》了，現在早洩，如果戒掉手淫，會不會變持久？早洩會自我恢復嗎？』諸如此類。
沒錯，提問的人應該有您哦。
《@某某某》
關於這個問題，我們先來科普一下：其實，早洩分真假。
假性的早洩一般有3種情況：①是從未接觸過女性，新婚之夜發生的射精快，也就是人生第一次，這種情況不能完全定義為早洩②是久別勝新婚式的團聚，也包含了久不房事，突然來一次，這種情況下的時間短也不能定義③是自慰的時候快，還沒有過性生活，就先自我判定為早洩。
這3種假性的情況中，以第3種尤為容易被年輕人誤解，講到這裡，是否有小夥伴們是這樣誤解的呢？有的話，自行改正哦。
真性早洩：正經的科普資料顯示，早洩的定義是：以房事之始即行排精，甚至房事前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現的，稱之為早洩。
這個定義有些籠統，用一句話來概括：在較長的一段時期內，因房事時間短，而無法讓彼此擁有和諧性生活的表現。
當然，有人也會用時間來定義，大概是5分鐘以上或者8分鐘以上，這兩種時間概念來定義。
至於為什麼是兩種時間，這與不同地區和人種習慣的研究有關了。
講完了早洩的定義和分類，我們接下來需要講的是，早洩和手淫自慰之間的聯系，這兩者一直容易被連在一起講。
手淫和早洩，在醫學的定義上，兩者並沒有因果關系，不會因為『手淫』，所以『早洩』，而且『科學的手淫還能有益身心健康』，這個論斷相信不少小夥伴在其他地方也看過，或許還成為大家手淫的理由。
這個論斷的背後，是有前提條件的，並非一概而論。
因為它的後半句還有『但長期頻繁手淫卻是有危害的』。
長期頻繁的手淫容易造成耳鳴心悸，頭暈目眩，身體虛弱，抵抗力和記憶力下降，發育時期還容易造成智力受影響，腰膝酸軟等等，注意是『長期』和『頻繁』。
舉個比較容易理解的例子：比如經常看小簧片的男性，會對大腦中樞系統進行長期的刺激，最終導致神經疲勞而出現勃起不堅，精神萎靡，容易疲勞等，這點是毋庸置疑的，不少小夥伴應該都試過。
如果以上這個例子還不以為然，那再舉一個：有手淫癮的人，會在手淫後陷入自責和負罪的狀態，尤其是年輕人，心理由此而產生擔憂，於是心因性陽痿和早洩就埋下了伏筆。
這個例子相信不少年輕人目前正在經歷。
手淫雖然與早洩無直接關系，但是有間接聯系。
這是康小M想要表明的，不過這個聯系也在於『度』的把握，把握得好，兩者確實毫無關系；把握得不好，兩者關系不小。
相信您也已經參悟出來了。
那麼，戒除手淫，性生活會變持久嗎，是否就能自我恢復了？手淫和早洩的關系，註定了戒除手淫並不能直接影響性生活的持久度，因為對手淫『度』的把握，決定了戒除後恢復的『度』。
簡單講，手淫對身體影響不多，能夠把握度的人，在戒除之後，就能較好的恢復所謂的持久度。
相反，把握不了手淫『度』的人，在戒除之後，是無法自行恢復的。
有點繞口哈，用一句話來類比：『愛得越深，恨越深；愛得不深，哪兒來的恨』愛得不深的人，轉眼間就能和其他在一起；愛得深的人，已經無法自拔，又豈能輕易愛上其他人呢？呼呼~，懂了吧！
另外，康小M想講一點，早洩並非全部來自長期頻繁手淫的影響，也不是早洩的唯一影響因子。
早洩，是一個身體綜合表現的結果，比如：勃起得越硬越容易射，而硬，除了跟血管和充血有關，還和性慾，情緒等方面有關，不同的影響因子，有不同的應對策略，這就叫『因地制宜』。
綜上所述：單純地戒除手淫，並不能百分百地讓性生活自我恢復，變得持久。
就好比：想變成肌肉男的人去健身，隻顧一味地進行力量訓練，卻不知道要喝蛋白粉補充蛋白質或者多吃富含蛋白質的食物，才能增加肌肉。
舉這個例子不一定恰當，但是這個『意思』，相信各位小夥伴們都能領會。
對於這個話題，各位還有什麼高論，歡迎積極分享哦。