相信很多人都認為安全期嘿咻，是不用采取避孕措施的，其實這種認知是不科學的。
女性排卵的時間受很多外界因素影響，有時會不準確，這種情況就大大降低了避孕幾率。
一、安全期、排卵期、月經期
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個姨媽周期分為月經期、排卵期和安全期。
一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月隻排出一個卵子。
卵子排出後可存活1-2天，JY在女性子宮內可存活2-3天，受孕能力多在排卵後的24小時之內，超過2-3天，小蝌蚪即失去與卵子結合的能力。
因此，在排卵前2-3天和排卵後1-2天啪啪，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
安全期如何計算？
安全期避孕也叫自然避孕法
月經周期的定義是：大姨媽到來的第一天到下一次大姨媽到來的前一天，傳統來說，大姨媽前七天和月經後八天為女生的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法，具體如何計算，可分為以下幾種：
1、日歷計算法：
必須練習記錄6-12個月內的月經周期，以及月經來潮的第一天開始計算出最長和最短的周期，然後計算去安全期，算法如下：
第一受孕日 = 最短周期 – 20最終受孕日 = 最長周期 – 10
缺點：
大姨媽受各種因素影響很難被準確預算到是哪一天到訪，
在此不準確的基礎上所計算出的結果可靠性也會打折扣。
2、體溫法：
在起床開始測量體溫，並且專門記錄起來。
因為排卵後的1-2天內，體溫會逐步升高。
缺點：
可操作性差；易受各種因素影響，夜班、啪啪、感冒發燒等等都會影響測量結果。
二、安全期可分為：
1、排卵前安全期：
從大姨媽幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期；
2、排卵後安全期：
從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
但是據相關資料指出，此種方法並不安全，主要原因為以下所述：
安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。
國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一
據國外有關專家統計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%。
這種方法僅適用於月經周期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人。
安全期避孕的基本原理是避開排卵期前後所謂的時期，使卵子和精子沒有相遇的機會，不同的女性可靠度不同。
其成功與否取決於排卵的確切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。
按理說，除了上面的這些天以外，其他時間就不容易懷孕，應該是安全的。
這就叫安全期了。
可是這樣的計算也存在風險，因為女性的周期受環境和情緒的影響很大，一遇特殊事件就會變化。
如果以不變應萬變地劃分安全期，會變得不太保險，安全期還得有其他幾種方法配合使用，才會真的安全。
三、如何避免意外懷孕？
所謂避孕，是指兩個人不以懷孕為目標，在健康穩定、注意衛生的前提下進行的愉悅X生活。
當你還沒準備好當媽咪或者爸比的時候，如何避開懷孕的機會？
1.短效口服避孕藥
有效性：正確使用時有效性為 99.7%
短效口服避孕藥大多同時含有雌激素和孕激素，一天一片，需要連續服用 28 天。
優點：
方便、高效，停藥後就能馬上懷孕，可以調節月經周期，減輕經前期不適症狀，減少痛經；
一些短效口服避孕藥還能治痘痘噢，長期使用可降低卵巢癌與子宮內膜癌的風險。
缺點：
不能預防性傳播疾病；
剛開始服用的時候，可能會有輕微的不良反應，比如點滴出血、頭痛與乳房脹痛等，但通常在幾個月內消退。
2.宮內節育系統
有效性：99.8%
有多種款式，俗稱「上環」，需要由醫護人員放入子宮內。
能緩慢釋放孕激素，避孕效果可持續 3～5 年，要及時取出。
優點：
可能改善痛經，調節月經周期，取出後可以馬上懷孕。
缺點：
不能預防性傳播疾病；開始可能會出現月經不規律，點滴出血或經間期出血；
可能會出現頭痛、乳房脹痛或惡心等；植入過程可能會有些不適。
3.保險套
有效性：在完全正確使用的前提下，男用保險套的有效率為98%，女用保險套的有效率為95%
優點：
方便，是唯一可以減少X傳播疾病風險的避孕方法。
缺點：
雖然我也很希望你們都是正確使用的，但如果破裂、滑落、過期、買到假貨等等…
避孕失敗率就會高達15%呦！！！
所以選擇一款好用，不影響體驗感，而且不易破的雨衣是多麼的重要！！
最後，無論你選擇哪一種避孕方式，我相信，適合你的身體、不對身體造成傷害的，就是最適合你的避孕方式。
