每一個女性都特別介意自己的私密處顏色發黑，這樣會顯得特別不好看。
但是導致私密處發黑的因素有很多，也許是日常穿著摩擦導致的，也可能是性生活頻繁導致等等。
不管是哪一種導致了女性私密處發黑，都不是女性想要見到的事情。
那麼女性日常當中還需要注意一些什麼呢？
1、保持心情舒暢
平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
2、多管齊下穩定荷爾蒙
研究已經證實，女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關系。
專家提醒，由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多。
所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防。
多休息多喝水多吃蔬菜。
3、少穿緊身衣褲
為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。
即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。
專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲；另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
4、控制性愛頻次
我們都知道，性愛也是陰唇變黑的常見因素之一。
所以，對於廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數盡量控制在一個相對比較合理的范圍內，
最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。
但女性朋友千萬也不要『諱黑忌性』，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。
除此之外，還可以依靠醫學美容的方式來給私密處重返粉嫩的顏色。
如今私密保養也開始成為了不再害羞的話題。
據了解，現在懂生活的女性們，不少都將私密保養提上了日程。
所以，絕不能因為羞於啟齒而不管不顧。