男人如果出現夢遺問題，最好到醫院做相關檢查，長時間夢遺可能會導致不育症的發生，長期頻繁夢遺會降低精子數量，也會降低精子的質量，男性偶爾夢遺屬於正常現象，如果頻繁夢遺則需要到醫院檢查，多半是身體出現了問題，男人已經會導致不育嗎？

夢遺導致不育

每月夢遺兩、三次或三、五天夢遺一次都是正常的。

甚至在一、兩天夢遺一次也不應認為是異常。

如果長期頻繁夢遺，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的。

其實男性夢遺是正常的生理現象，男性偶爾夢遺對生育沒有什麼影響，若頻繁夢遺並伴有陽痿或早洩者，出現性功能障礙而造成不育。

這就比較的嚴重了，所以自己的身體一定要小心。

另外，過頻的夢遺，也會使*產生發生異常，使精子在*中密度降低，影響正常受孕。

真正的病態性夢遺是指一周數次或一夜數次夢遺，清醒狀態下因性意念發生夢遺，或有正常性生活的情況下仍然經常夢遺的狀態。

如何治療夢遺？

1、靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘後走動幾步，讓肌肉放鬆後再做。

如此反復進行，次數自定。

每天早晨各做一回。

隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加。

2、仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。

每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。

隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。

3、自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴和腎俞穴，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。

4、提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。

收縮時吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。

持之以恒，長期堅持下去必有效果。

通過上面的介紹，我們大家了解了夢遺與不育之間的關系，男人長時間已經很容易出現不育問題，會影響生育功能，所以對於男性來說應該要注意及時防治夢遺問題，平時要經常按摩多做鍛煉，堅持做提肛運動，能有效預防夢遺產生。