任何事情都會有第一次，而且這個第一次包含很多方面，比如第一次談對象，第一次性生活等等。
在第一次性生活的時候，男人們往往都會比較尷尬，畢竟射精實在是有些快，往往還沒有感受到性生活的充分快樂，就已經結束了，未免有一些失望。
那麼，男人如果第一次射精太快了，應該怎麼辦呢?
第一次性生活緊張興奮，加上沒有經驗找不到地方，過於用力，節奏控制不好，都會引起早洩，以後多幾次就可以了，不要心灰意冷，對自己有信心，口服五子衍宗丸治療。
延長射精
1、加強夫妻溝通。
很多的男性朋友，性生活中容易射精過快的原因是由於夫妻間性知識的缺乏，感請交流的機會比較少，所以性生活不和諧。
或者是由於男性偶爾的射精快，導致女方的埋怨或者是冷嘲熱諷。
對此，延長射精方法，專家建議女方既不能表現出埋怨，更不能冷嘲熱諷。
理解、安慰並表現出大度很重要。
2、提高男性的射精閾值。
很多的男性射精過快是由於在性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低。
3、自我心理調節。
還有部分患者是由於自己的心理障礙，所以導致男性射精過快。
專家指出，男性在進行性生活的時候要充滿自信心。
中藥治療
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
如《本草通玄》記載：『枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣』《本草經疏》中也說：『枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品』
豇豆
又稱飯豆、長豆。
性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、夢遺、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
《本草綱目》曾這樣記載：『豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓』《四川中藥志》也說它能『滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛夢遺』性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。
如《本草綱目》記載：『豇豆補腎健胃，生精髓。
昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之』現代《四川中藥志》也介紹：『豇豆滋陰補腎，健脾胃。
治白帶、白濁及腎虛夢遺』對腎虛小便頻數者亦宜。