大家好!我是溫暖
今天跟大家聊得話題是,性恐懼吃藥治療沒有效果嗎?到底應該怎麼治?
咨詢案例:
我是2016年結婚,婚後發現不能夫妻生活,直至今年年依舊不能進行,今年家裡逼著要孩子,否則就離婚,才引起重視,到婦科做檢查,身體一切正常,因為精神高度緊張,婦科醫生勉強用棉簽進入,醫生慾嘗試手指進入,我覺得非常恐怖,反抗了,就沒有進去。
最近到精神科做檢查,醫生做了個明尼蘇達測試,說沒什麼問題,主要是克服恐懼,開了樂友鹽酸帕羅西汀片,吃了一個月還是不能完成正常的房事,這個病難道藥物治療就沒有效果嗎?應該怎麼治?
解析:你這種情況是性恐懼!主是因為心理因素所產生的。
造成性恐懼這種情況的發生,主要是缺乏性知識造成的,平時對性知識了解很少,對性活動有莫名其妙的恐懼感,把房事想象得可怕、痛苦,會流血不止。
婚前形成的這種恐懼情緒,會叫她把結婚當成一種無奈的包袱。
性恐懼症治療
改善性恐懼關鍵在性心理調整,這種調整要針對性認知存在的問題進行,心情放鬆後,恐懼感會打打降低。
1.我們要了解客觀的,科學的性知識,而不是一些不良的性信息,了解女性的性心理和 性反映等有關生理、心理知識。
性並不是不好的東西的,性是一種心理與生理上的需要,也是人類繁衍發展的需要。
2、 還有就是要增強信心,每個人都可以有一個正常的房事,要對自己有信心,要相信自己可以做到。
學會放鬆,房事不成功,主要是緊張與害怕,適當的通過放鬆訓練,來放鬆自己的緊張情緒,可以更好的幫助性生活順利進行。
3、 注意轉移注意力,當注意力越是放在性上面,那麼就越會讓我們緊張,這個時候,可以試著將自己的注意力從性轉移到其它的方面。
這樣可以消除緊張與恐懼,再配合男方的關懷與體貼,撫愛加耐心,慢慢的激活女性的性需要,完成房事。
如果自己不能改善,可以考慮性心理治療,系統的脫敏練習專業治療,一般一個月左右可以正常進行。
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