結婚多年的夫妻,因為對彼此早已沒有新鮮感,再加上到了一定的年齡之後,生理心理上發生了很多變化,不少夫妻的性生活不如從前那般有激情,這是時候你需要掌握一些提高彼此『性』致的技巧,美滿性愛可以促進夫妻感情,還可以預防疾病,下面我們一起看看改善性生活的技巧有哪些?
一、性生活要雙方願意
因為夫妻是平等的伴侶,性生活是夫妻共同的事,當然也是平等的。
不管哪方先提出要求都是性生理要求的自然現象。
但要進行性生活的時候,必須要雙方願意。
倘若男女一方因病、過度勞累或精神不舒……另一方就要尊重、體諒對方,克制自己的性慾,決不能強求對方進行性交。
如果強行性交,這樣的性生活不但不會圓滿、和諧,反而會損害對方心身,影響夫妻的感情。
二、性交前後外生殖器應清洗
夫婦都要經常注意保持外生殖器的清潔。
每次性交前後各自應用溫水清洗一次,這樣對防止雙方外生殖器官的感染有一定作用。
目前農村常有龜頭炎、陰道炎、泌尿感染及子宮糜爛等病例,查問後,大多屬於衛生觀念不強,性交前後沒有進行外生殖器清洗。
三、性生活後忌喝冷水
因興奮和體力消耗,全身血液循環加快,血管擴張,此時出現冒汗、口渴現象是正常的。
如果即喝冷水,就會使胃腸血管急劇收縮而損傷腸胃,應等休息片刻後,喝點溫開水為宜。
四、月經期間不可性交
月經期間宮頸口微開,子宮內膜剝脫,子宮腔內有創面,如果性交,就有可能將細菌帶入體內,容易引起生殖器官感染、發炎。
因此,男方應關心女方,克制自己,決不能性交,否則就容易損害女方心身,影響今後性生活和夫妻感情。
五、身體勞累不宜過性生活
進行了強體力勞動(運動)或腦力勞動之後,身體已十分疲勞,這時不宜再過性生活,否則累上加勞,會損傷元氣、影響健康。
六、酒後不要過性生活
中醫說:『醉以入房,以欲竭精』在醉酒情況下過性生活,不但要影響健康,還會加快衰老。
現代的生理學、醫學也證明酒後受孕或孕婦飲酒過多,懷孕的孩子發育就不佳,並往往患有先天疾病、智力不足及各種生理缺陷。