大家好，我是中醫小藥。
腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，所以有腎陰虛和腎陽虛兩種症狀。
這裡說的腎虛不隻是說男性，也包括女性。
今天和大家聊一聊女性腎虛這個話題。
人們常常以為補腎是男人的專利，與女人沒什麼關系，但實際上，女性腎虛的比例也是相當高的，並不低於男性。
先和大家講一個案例。
王女士，35歲，自從8年前生完孩子之後，感覺身體一年不如一年。
最近幾年這種感覺愈發的明顯，即使是在大熱天，也不能開空調。
基本一回家就躺在被窩裡，丈夫覺得剛剛好的溫度，她都冷得不行。
除此之外，十分愛美的王女士還發現自己最近掉頭發越來越嚴重，家裡到處都是掉落的頭發，唯獨頭上稀缺。
朋友打趣她是不是腎虛，王女士半信半疑：難道女人也需『補腎』？平時補腎的廣告隨處可見，可似乎隻是針對男人，女人一般都是養陰補血啊，這究竟是怎麼一回事？
一直以來，男性補陽、女性滋陰的說法都被很多群眾認可，給人感覺似乎隻有男性才陽虛，女性多陰虧。
但其實腎虛隻有陰陽之分，並沒有男女之別。
不論男性還是女性，體內的五臟六腑都有陰氣和陽氣滋養，當陰陽平衡時，人體就處於比較健康的狀態。
當其中某一種逐漸耗損時，身體隨之也會出現異常的症狀。
張女士出現的怕冷、脫發等症狀，就和腎陽虛離不開關系。
腎陽是全身陽氣的根本，生命活動靠陽氣鼓動，若腎陽不足，不能溫煦身體，就容易出現怕冷的表現。
中醫上又講『腎主水，其華在發』，當腎陽虧虛時，也易脫發。
此外，女性腎陽虛還可有夜尿頻多、完谷不化《便中含有大量未消化食物》、腰膝酸軟、腹部脹滿、全身浮腫等症狀。
那麼腎陽虛的女性又該如何調理呢？
既然是腎陽虧虛，首先就要從補足腎陽來下手。
女性可以服用矷山菊溫補腎陽，緩解腎陽不足、命門火衰引起的腰膝酸痛、精神不振、怕冷、四肢發涼、夜尿頻多等症狀。
矷山菊是根據藥王孫思邈的『千金方』，中的一張古方演變而來的，方劑組：人參《人工種植五年》、黃精、、覆盆子、枸杞、桑葚、白芷、肉桂、茯苓、陳皮、甘草、等等。
這張古方，上養肺，中養脾，下養胃，最主要的可以益腎固陽，可以對人體進行陰陽雙補， 這張古方現已通過現代技術的綜合，濃縮出其中的一些成分，讓其適用於大眾，也讓這張驗方得以繼續流傳下去。
而這味大名鼎鼎的藥就是矷[zǐ ]山菊 ，根據資料發現，它不僅保留了中藥的成分，還從鹿鞭以及鹿腎、瑪咖、牡蠣中濃縮出一種肽的物質，讓其藥效能充分地被身體吸收掉。
王女士用此方調理一段時間後，再次就診時，怕冷、脫發等症狀已經有很明顯的好轉。
張女士驚呼：『原來女人補腎也這麼重要！』
其實除了腎陽虛，腎陰虛也是女性常見的一種病機，在接下來的文章中也會和大家一起分享，可以關注一下。
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