中國中醫科學院西苑醫院男科主任 郭軍
朱先生今年45歲了，近年來頻繁夢遺，每周三四次，這讓他身體疲憊不堪。
朱先生很是困惑，雖然年輕時也有過夢遺的情況，但結婚後已經20年沒有夢遺了，為什麼突然又出現了呢？
一般來說，夢遺隨年齡增加而減少，青壯年夢遺多，中年人夢遺少。
若中年後還頻繁夢遺，就要考慮飲酒、辛辣飲食、性生活過頻、過度勞累等原因。
在醫生仔細詢問下，朱先生意識到，自己每次夢遺好像都是勞累以後。
如果工作節奏快、壓力大，一天下來就頭暈耳鳴、乏力腰酸，晚上往往會夢遺。
夢遺後第二天身體更加虧虛，晚上又再次夢遺。
如果第二天能得到充分休息，夢遺才能停止。
中醫認為，夢遺的病機多為心腎不交、勞傷心脾、濕熱下註和腎虛不固等。
朱先生的夢遺伴有腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴失聰，多由腎氣不能固攝而引起。
導致腎氣不固的原因多與情志失調、飲食不節、勞心太過、房勞過度等有關，如果青年早婚、恣情縱欲、手淫無度等，就可能造成頻繁夢遺。
短期的夢遺可以自行調理，可用金鎖固精丸加減治療，藥用沙苑子、芡實、蓮須、煅龍骨、煅牡蠣、蓮子、桑螵蛸等。
同時，生活上要避免過勞、節制房事、不喝酒不熬夜、少吃辣，每天慢跑半小時，避免性刺激，調理兩個月大多可治愈。
《高慶和》
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