刮痧最直接的效果就是打通人的脈絡,刮痧完會覺得身體全身輕鬆下來了,可以說刮痧是一種很爽的放鬆方式。
正式因為上述這些原因,現在很多人會選擇在空閑時間去養身館裡面進行刮痧。
刮痧有很多注意事項,比如刮痧之後不要立馬去洗澡等等。
那刮痧之後可以同房嗎?
刮痧後是可以同房的,但是不建議立即同房,需適當休息補充體力。
刮痧是一種中醫的治療方法,有促進血液循環的效果,這種治療方法對同房是沒有明顯影響的。
一般刮痧後應該注意保暖,不要受風,合理的多休息,不能洗澡不要劇烈運動,性生活是很耗費體力的,同時對於飲食適當的補養。
同房後容易造成感冒,身體虛弱受涼,傷風疼痛疼病症,所以最好休息1~2天再同房對身體比較好。
刮痧的好處
1、改善手腳冰涼的症狀
經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果,而且女性經常會出現手腳冰涼的症狀,中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。
2、改善便秘
現在很多女性由於久坐兼著飲食不當,很多人都有便秘的症狀,刮痧刮腹部還可以改善便秘的情況,長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素。
3、舒筋活絡
舒筋活血,對於現在職場上的一些職業病可以達到很好的改善效果,頸肩不適是伏案工作者的職業病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態的效果。
4、明目
刮眼周可以明目,很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。
而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。
5、排除毒素
刮痧過程可使局部組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復。
刮痧後的注意事項
1、避風和注意保暖
治療刮痧時應避風,注意保暖。
室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。
2、刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。