經常遇到一些緊張焦慮的來訪者,開口就問『展哥,我早洩,怎麼辦呢?』
每當我看到這些個案,我都會按照慣例咨詢:您好,請問您是如何診斷早洩的?
得到的回答是五花八門的,各有說辭;
有的人說:『每次跟我女朋友在一起,最多堅持20分鐘,我的哥們能堅持1個小時,我這難道不叫早歇嗎?』
還有的人說:『我這兩年一直在外地工作,隻有過年的時候才能回一次家,就這麼一次久別的甜蜜時光我都把握不好;每次跟我老婆在起『愛愛』的時間都不超過1分鐘,是很明顯的早歇吧!
天吶!你們都是神醫呀!自己就給自己診斷了
針對以上來訪者的自我診斷,我告訴大家,這些想法都是錯誤的性認知。
那到底什麼是早洩?
醫學上是指陰莖從進入陰道直到射精開始的時間計算,有三個判斷標準:
1. 從初次性交開始SJ往往總是在插入陰道前或進入陰道 後不足1分鐘以內發生,或者SJ潛伏時間顯著縮短,通常小於三分鐘《持續穩定性生活狀態下》
2. 總是或者幾乎不能控制SJ
3. 消極的身心影響,比如:苦惱、憂慮、沮喪、或逃避性生活等。
總的來說就是在持續性一段時間內《至少3個月》持續穩定的性生活,不斷發生過早SJ情況,女方無法體驗快感,達到性高潮,以上情況下發生的過早SJ就可判定為早洩症狀。
一般來說,70%的男性從陰莖進入陰道直至完成SJ的時間在7~13分鐘,很少有男性能持續幾十分鐘。
有些男性雖然從實質性愛開始到發射,可能也就兩三分鐘的時間,但他和伴侶都能獲得滿足,自身沒有苦惱、焦慮等情況,這樣的人隻是『早射』,不能算是早洩;
話說回來了,完美的性生活還是要看質量,我總結了一下,以下情況不算早洩
▲蜜月期間或者約會時候的秒射;
▲沒有規律的性生活;
▲手愛時發射較快;
▲第一次很快,可第二次或者第三次就比較長
▲雖然很快,但是雙方都沒有不適
▲以前三十分鐘,現在十分鐘
大部分人隻是功能性的早洩,如大腦興奮度過高,耐受力差,敏感等情況引起的發射過早;
而這一切正是由於我們大腦性中樞,對於性刺激的敏感度過高而導致的,我們都知道 SJ 其實是由大腦來控制的,當大腦性神經聚集的聽覺,視覺,嗅覺,性幻想,觸覺等信號,包括陰莖傳遞來的興奮感,性刺激不斷累積,疊加,性刺激強度逐漸增強,達到並超過個體最高耐受刺激程度《閾值》時,SJ 反應不可避免的出現,整個性反應過程結束;
怎麼去解釋這段話呢:
我拿一段通俗易懂的話來解釋這個問題,射精和大小便一樣,都是由大腦來控制的,憋不住的時候,成人也可能會尿褲子;
當我們的大腦性中樞射精《簡稱指揮臺》收到了來自視覺,聽覺,嗅覺,大腦皮層的性幻想等分支感官神經,不斷傳來了性刺激的信號,再加上陰莖和龜頭傳來的性刺激信號,都匯聚到了指揮臺《性中樞神經》,這種性刺激不斷匯聚,不斷增強的時候,指揮臺就達到了它的可承受范圍,自然它就要崩潰,那隻有組織陰部性神經組織發射,以釋放指揮臺的壓力;
而那些SJ很快的人,隻是由於你的總指揮臺承受能力太弱《閾值低》,就像氣球一樣,質量比較弱的氣球很容易吹爆,是一樣的道理;
實際上,你可以努力嘗試控制SJ。
事實上,大部分男性所謂的『早洩』都不是器質性的病,隻是由於缺乏經驗,交感神經過於興奮,心理原因所導致的,只要通過正確的訓練或者心理,技巧指導,絕大多數男性都是可以得到改變的;
總而言之,不以單次成敗論英雄,千萬不要給自己隨便扣上『早洩』的帽子。
不然,帽子戴久了,您還真可能出現『真早洩』