中國人普遍傳統，在性方面更是難以啟齒。
有的小夥伴就算過程裡有什麼難關，也是羞於說出的，更別提去醫院了。
傳統風氣所限，大家接觸到性知識的機會非常少。
大多數還是通過片片或者小h文來窺探一二，由此獲取的信息、多數情況下都是不太靠譜的。
今天我們就來說一說第一次。
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01
你還記得自己第一次啪的心路歷程嗎？
是不是緊張、焦慮、糾結甚至帶著惶恐？其實女生出現這些心理都是非常正常的。
畢竟是第一次、沒什麼經驗，不知道應該怎樣開始。
再加上，擔心在另一半面前破壞自己的美好形象、放不開，也會給第一次增加阻力。
如果愛人沒有足夠的耐心做足前戲，強行進入的話，更有可能出現疼痛而對啪啪產生負面印象。
總之，對於雙方都沒有經驗的小白來說，第一次確實是一件不太容易的事情。
最常出現的問題就是，怎麼樣都進不去。
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如果嘗試了各種方法，試了好多次就是進不去，那最好先停下來，兩人探討一下到底是哪裡出現了問題。
首先要明確一點：有沒有找對地方？
先別笑，真有弄錯地方的。
我曾經在網上看到過，男生進錯了『門』，進了隔壁尿道了…噫，那場景，想想都疼。
這是因為雙方沒有足夠的性知識儲備。
特別是女生，一定要對自己私處的身體結構足夠清楚。
02
認準了『門』之後，就要做好充分的心理準備，盡量放鬆，不要精神緊張，否則很容易出現陰道痙攣，導致進入受阻。
以上兩種情況可以自己克服。
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如果是因為病理因素，比如先天性無陰道、陰道橫隔等，也會出現進入不了的情況，這時就需要及時就醫了。
說完了女方，再來說說男方。
合作夥伴夠不夠給力也會對第一次產生重大影響。
比如沒有充足的前戲提槍就上、『小弟弟』不夠強硬、尺寸不合、技巧不足等等。
總之，第一次不成功的因素有很多，大家也不必因為第一次就不成功而耿耿於懷，甚至產生心理陰影，畢竟這是個大概率事件。
03
為了更好的提高成功率，讓啪啪回歸應有的美好，還是需要做一些準備工作的。
☛ 一定要做好xing知識儲備
談性色變、匱乏的xing知識是阻礙性福生活的阻力。
小白不止一次說過，不要從小h片、小h文裡面學習xing知識，可以找相關專業書籍去學習，這樣才能確保你的性知識儲備是科學的。
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劃重點！！！
女同胞們要搞清楚自己私處的生理結構，特別是分清楚尿道口和陰道口的位置，以免另一半進錯了『門』。
另外，還有幾個小常識也跟大家普及一下。
· 第一次不一定出血，如果出血過多要及時去醫院，可能是因為陰道撕裂造成的；
· 處女膜不是封閉的，而是中間帶孔，離陰道口很近，並且在騎車、運動的時候也可能會破裂；
· 大多數的女生無法獲得陰道高潮，更有可能獲得yin蒂高潮，因此前戲一定要做夠時間，最好十五分鐘左右；
· 為了讓第一次更順利，可以用潤滑劑作為輔助
☛ 做好心理準備
心理準備也很重要。
有的女同胞因為精神過度緊張產生陰道痙攣，陰道口強烈收縮，嚴重阻礙陰莖進入，導致第一次失敗。
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所以要放輕鬆。
還有就是一定要確保自己充分準備好，才能進行第一次。
有的姑娘，並沒有準備好就匆匆的將自己置於性關系之中，事後很容易後悔。
☛ 充分溝通
和伴侶做好溝通也很重要，向另一半表明自己的疑慮、能接受的底線在哪，或者商量出一個比較滿意的方案，也能在一定程度上緩解心理焦慮。
04
如果嘗試了多次還不行，那可以接受醫生的治療和疏導，不要自己強行嘗試。
多次失敗之後可能會對心理造成影響。
不要以為找醫生是件羞恥的事情，自身的性福生活才是最重要的。
好了，今天就到這裡，如果你還有什麼疑惑，可以後臺留言告訴小白，小白一定知無不言、言無不盡，努力幫您解決困惑。
下期再見！
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