很多女性朋友在產後都會出現陰道鬆弛情況，重視自身私密的朋友都會嘗試過1-2種縮陰效果，但是總感覺越做越鬆弛，讓人非常苦惱。
那麼密友們，你是不是也掉進了縮陰的誤區，一下探討探討：
網友一：手術縮陰經驗
網友二：產品縮陰經驗
網友三：儀器縮陰經驗
很多朋友不是在縮陰失敗就是在縮陰失敗的路上，到底是進入什麼誤區呢？
忠告1：縮陰手術不是每個人都能做
在很多人的心目中手術很正規，做了手術就意味著好了，然而事實上對於陰道的手術，風險性有點大，並且術後的護理是一個難以，及時恢復緊致，如果不經常護理還是容易反彈的。
拋開這些，還有一點需要注意不是所有的女人都可以選擇縮陰手術縮陰。
有陰道炎症的女性;患有嚴重的宮頸炎女性;有高血壓等手術不適應症的女性。
另外，沒有生育過孩子的女性、剖宮產的女性，都不主張做『緊縮』術。
忠告2：儀器縮陰安全無痕
目前市面上儀器縮陰的很多，效果也各樣不同。
是的，即使是緊了，也隻是暫時的，因為熱損傷使你的陰道粘膜紅腫，恢復以後與做之前無區別。
而儀器縮陰最大的危害就是導致陰道敏感度降低，做得越多，危害越大。
忠告3：立即見效的縮陰藥最好
面對陰道鬆弛困擾，女人都希望馬上縮陰成功，所以往往會關注一些宣稱立即見效的縮陰藥，但是小編告訴大家大多所謂的立即見效的縮陰藥多添加一些激素，一旦使用很容易反彈，產生依賴性，長期使用還容易產生抗藥性。
忠告4：一旦陰道鬆弛嚴重不宜過於依賴縮陰運動
現在有部分女人發現一種縮陰運動方法就一味的做，但是由於陰道鬆弛嚴重很長時間都沒有效果，不但打擊女人的信心，還會貽誤縮陰的最佳時間。
忠告5、把握縮陰運動時間要求
縮陰練習至少要持續6周，如果能夠自如的收縮與放鬆，可以適當進行從收縮到放鬆的快速轉變練習，達到1秒鐘內可以收縮放鬆各1次。