首先應明確，並不是所有的男性『腰痛』都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院診治。
另外，俗話所說『十男九腎虛』也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之別。
六味地黃丸的功用主要為滋補肝腎。
在臨床上以主治肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，頭目眩暈，耳聾耳鳴，盜汗夢遺;或口燥咽幹等症。
預防腰痛應避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出後應立即換衣擦身，或服用生薑紅糖茶，以發散風寒或寒濕。
暑季濕熱時，亦應避免夜宿室外，貪涼喜水。
若發生急性腰痛，即應及時治療，適當休息慢性腰痛除藥物治療外，應使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。
若腰痛、腰酸是某種疾病的一個主要症狀，則應以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎症等。
腰痛者可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤於洗澡，或用熱水洗擦，飲食後不能立刻平臥，需作散步或稍活動腰部以及定時解大便等。