床單事件
今早一覺醒來，我突然在床上發現了『異常事件』——床單上赫然地畫著『地圖』，我用手一摸，感覺濕漉漉的。
天呀，莫非……莫非我昨晚尿床啦？這……這不可能呀，我都14歲了，怎麼可能還尿床呢？可這床單是怎麼變濕的呢？這便是我尿床的最好的證據呀。
鐵證如山，我是賴不掉的。
要是我尿床的事情被老爸老媽知道的話，他倆一定會笑話我的。
眼下隻有立刻銷毀『證據』啦！
於是，我迅速把床單拉下來團在一起，然後偷偷摸摸地來到衛生間，當我正準備動手清洗尿濕的床單時，老媽的聲音突然從身後傳了過來：『你在這裡幹嘛？你怎麼還不去吃早點呀？小心上學遲到』
『我……我在洗……洗床單』我結結巴巴地回答道。
媽媽繞到我的身前，指著床單問道：『這床單是我剛給你新換的，你這麼快就弄臟啦？算啦，你趕快去吃早點吧，我待會幫你洗』
『不……不用啦……我自己能洗』我連連擺手道。
我的奇怪舉動自然引起了老媽的懷疑，她接著問道：『太陽打西邊出來啦？你居然會主動洗自己的床單？這事情有蹊蹺』
『有什麼蹊蹺呀？我不就是想幫你分擔些家務嗎……』我硬著頭皮撒謊道。
『哼，越來越覺得可疑啦，來，給我看看床單……』媽媽伸手想把床單搶過來看。
我一把抱起裝著床單的盆子，漲紅著臉說道：『你就別看啦……床單……我把床單尿濕了……』
『哈哈……真的尿床啦？』媽媽忍不住大笑起來。
『嗯，就是尿床啦，你現在可以盡情地笑話我啦』我生氣地說完後，便把盆子遞給了媽媽。
老媽笑著接過盆子，翻了翻床單，然後突然換了一種特慈祥的表情看著我。
『拜托，你這是怎麼了？怎麼不笑啦？』我奇怪地問道。
『兒子，你昨晚並沒有尿床，而是你開始出現了青春期成長階段中的一個變化，你出現了夢遺』媽媽慢慢地說道。
『夢遺？我生病了嗎？』我急急地問道。
媽媽笑了笑，然後溫柔地說道：『男孩到了10歲左右，就開始邁進人生一個重要的階段──青春發育期，進入這個青春發育期後，一般在13～15歲左右，時常在無性意識的情況下自發地射精，就叫夢遺。
夢遺是一件好事，是一個標志，它標志著你逐漸走向成熟了。
夢遺是一個正常現象，性器官成熟以後，每天要產生精子，每天大概產生一個億左右的精子，這個量還是比較大的，所以產生到一定程度儲存不下了，就會溢出來，所以這是一個正常生理現象』
『哦，這就是說我不再是小男生了？』我羞紅了臉問道。
媽媽摸摸我的頭，輕輕地說道：『是呀，你開始邁入男人的大門啦……』
爸爸的話
瑞瑞：
夢遺通常又稱為『夢遺』或『夢精』，多數男孩子在睡夢中發生《爸爸約莫在15歲的時候也發生了第一次夢遺》。
過去，對於夢遺曾有不少錯誤的解釋，有的把這種現象說成是病理因素或道德缺陷造成的，並再三強調夢遺是有害的，認為男孩子應避免出現這種現象；有的把夢遺歸結為是由於衣褲穿得太緊、或被褥過暖、或睡眠姿勢不恰當，使陰莖受到刺激所致；還有一些家長認為夢遺是由於男孩思想不純潔所致；有人則認為是由於性發泄途徑不暢出現的高度緊張反應。
所有這些均未找到夢遺的根本原因——男孩發育期成熟的生理原因。
正如你媽媽對你說的：『夢遺是一件好事，是一個標志，它標志著你逐漸走向成熟了』
其實，精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、帶有特殊氣味的液體，夢遺排出的精液與性交時的精液完全相同。
由於青春期的男性在生理、心理上迅速發育成熟，特別是性生殖系統變化較大，睪丸體積增大，體內雄性激素水平明顯提高，在睪丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等組織器官相互作用下，不斷產生精液。
當精液量超過附睪和精囊的儲存限度時，就會出現『精滿自溢』的現象，反射性地引起射精，使精液從尿道溢出體外，這時夢遺現象便不可避免地發生了。
任何一位發育健康的男性在青春期及以後都有可能發生夢遺現象。
據調查，首次夢遺的男生最小年齡為12歲，至18歲時97%的男生已有首次夢遺發生。
所以，夢遺是在無性交狀態下的一種射精活動，睡眠做夢時夢遺，叫夢遺，清醒時夢遺叫滑精。
夢遺出現的早晚和多少因人而異，夢遺出現得晚並不表示精子生成得晚，因為有時精液可能會通過少量多次排入尿道，順尿液排出體外，往往不易察覺。
至於夢遺頻率，正常情況下，每個月或一個多月一次，或者一周或半個月一次，只要一周不超過兩次，都屬正常情況，不必多慮。
不過，並不是所有男生都會夢遺，只要生殖器官正常，有沒有夢遺現象都屬正常。
夢遺的頻率可高可低，常與人的身體素質有關，一般都在正常范圍之內。
夢遺在某種程度上可以解除體內積累的性緊張，達到一種生理上的平衡。
當然，現在的你雖然性生理已成熟，但性心理並不成熟。
因此，爸爸希望你做到以下幾點：
1.不看不健康的書刊影視，多參加有益的文體活動。
2.改變不良的衛生習慣，睡眠時穿寬鬆的衣褲，避免陰莖受壓。
平時不穿過緊和不透氣的褲子，因為睪丸對溫度極為敏感，經常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高到達腹股溝外環部位，從而導致睪丸溫度高於正常溫度，影響睪丸中精子的發育。
此外，褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦。
養成經常清洗陰莖、去除包皮垢、經常更換內褲的習慣。
3.夢遺後最好及時換洗內褲，清洗外生殖器，否則，陰莖包皮很容易被炎症侵襲。
4.養成良好的生活習慣，不要過於頻繁地手淫。
手淫是男子正常性行為。
根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康並無損害。
但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎靡、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。
總之，你要正確認識夢遺這種正常的生理現象，它是性發育過程中的一個重要『裡程碑』，它標志著男性生殖器官發育的開始。