很多男性朋友，尤其是中年男性，有這樣的感覺，在和妻子做愛時感覺力不從心。
事實上，這是性功能減退的跡象。
男性患有性功能減退，不僅不能在性生活中給予妻子應有的快感，還會影響日常的工作生活。
男性功能減退的原因是什麼？男科專家總結了這種疾病的原因，一起調查一下吧。
五大原因嚴重影響男性功能
一、不良情緒影響
在性生活中，情緒的好壞直接影響性生活的質量。
由於社會上的負面影響。
大多數男性的感情都不穩定。
把這種心情帶到性生活中，容易引起早洩、陽痿等多種功能障礙。
因此，男性朋友應該學會善於調節他們的情緒，使他們的性生活快樂穩定。
二、身體缺乏營養
為了生活，男性朋友們越來越奔波，需要豐富的營養來提供身體的需求。
許多男性朋友不注意飲食，即不衛生也不規則，嚴重影響健康，降低身體素質，降低功能。
三、經常抽煙喝酒
抽煙喝酒不僅會嚴重影響肺部和胃部的健康，還會影響男人性功能。
煙葉中含有很多有害物質，隨著血液的循環會影響男性的性器官，酒精也會影響男性的生殖器官。
長期吸煙喝酒，積累身體毒素，影響男性男性激素的分泌，功能減退。
四、年齡增長
隨著年齡的增長，男性體內的各種功能性器官逐漸老化(包括性器官)，男性朋友在性生活中心有馀而力不足。
而且越老，功能減退的勢頭越大。
這是自然情況，男性朋友們不必太擔心。
五、失敗的性生活史
性生活其實有思想。
它大腦中記錄每次性生活的質量參數。
如果有不愉快的性生活，或者夫妻分開，長時間不做性生活，腦皮層會無意識地產生錯覺，這種錯覺會逐漸減弱男性性慾的強度，減少功能。
男性功能減退改善的幾種方法
一、精神療法:其實，很多功能障礙都是由精神因素引起的，心理治療是最重要的治療措施之一。
調動患者的主觀能動性，從語言、態度上關心同情，使患者有充分的自信，理解治療的可能性和必要性，積極協助是過程中最重要的環節。
可用精神分析療法，找出抑制性慾的潛在原因和創傷性因素，結合性知識介紹對象處理。
二、加強夫妻感情交流:夫妻關系和平、相互理解、相互尊重、充分交流是功能障礙好轉的必要條件，改善夫妻性生活關系是治療的重點，治療計劃必須根據具體情況和需要決定，在制定計劃前決定夫妻預先規定性行為的類型
三、加強科學知識的學習:夫妻雙方都要加強科學知識的學習，意識上真正的性生活是科學合理的認識，妻子對丈夫的興趣調動也很重要。
要經常與丈夫溝通，說明與性功能障礙的關系，鼓勵患者解除思想上的擔心，協助尋找影響性生活興趣的因素；其次，指導患者具體方法，性感集中練習，注意逐步進行。
