■ 文｜一盞茶的時光 圖片來源於網絡
有茶友留言：『男性喝什麼茶對性功能好？』看到這樣的內容，第一時間忍不住皺起了眉頭。
試著，用百度搜一下，發現相關搜索高達2,420,000個，由此可見，大家對這個話題還是挺關注的。
那茶有沒有這方面的作用呢？
雖說男生長期喝茶的好處多多，可，大多數的保健功效都是偏向靜心、提神醒腦、祛除雜念的養心方面。
若從這個角度來看，常喝茶隻會讓你更清心寡欲，尤其是經常喝偏寒的茶，如綠茶、白茶、普洱生茶，隻會再一次次幫你平息內心的燥熱。
雖說『茶乃萬病之藥』，這是贊譽茶具有廣大的保健功效，並非啥病都能預防，也非什麼問題都能幫我們解決。
即使茶擁有多種保健功效，如降血脂、降血壓、殺菌、抗氧化、提高免疫力等等，我們也不建議你把茶當做藥飲用。
因為茶並非藥神。
下面，我就拿普洱熟茶降血脂的功效作為例子。
眾所周知，普洱茶熟茶是高血脂的『克星』，這並非空穴來風，而是經過幾次現代科學研究結果證實的。
最早有法國國立健康醫學研究所的臨床試驗，表明：普洱沱茶《熟茶》可降血脂。
接著，昆明醫學院的臨床研究再次證實：雲南沱茶治療高脂血症的效果明顯優於降脂藥物。
這是不是就意味著高血脂的患者隻需堅持喝普洱熟茶，就能降低血脂？
我們還是用數據說話吧。
沖泡10克普洱熟茶，而茶湯中的洛伐他汀含量是2.5毫克/千克。
而一般需要服用洛伐他汀降脂的朋友，一天要服用10-20毫克。
這就意味著他們需要喝4-8升的普洱熟茶。
想想都頭疼，每天堅持喝幾升的茶水，血脂是能降下來了，可另外一個問題，可能就出現啦！
一個正常人一天喝水量不過是2500ml，即2升多一些。
當攝入水的總量超出人體所需時，會導致水分在體內瀦留，極有可能會出現『水中毒』。
所以說，通過喝茶達到治病的效果，是不可取的。
那到底喝多少茶，是個合理的劑量？
中國工程院院士長劉仲華：平均一天至少三泡茶，是一個中等劑量，作為一個重度的飲茶者，4泡、5泡、6泡都可以。
輕度的一到兩泡也行。