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少年拿著花紅著臉送給少女，少女踮起腳羞澀地吻了少年的臉頰；年輕的戀人在婚禮現場擁抱熱吻，晚年的夫妻攜手走在林蔭大道。

這些親密的身體接觸除了源於愛還源於性，性與愛的密切相關，我們可以將性看成了一種媒介，一種表達愛意的媒介，人們追求愛的同時也在追求性。

性滿足著我們最本能的需求與沖動，也滿足著很多情侶的情感需求，為什麼色與食是人之性也，因為性其實無處不在，無時不在。

西方神話中，宙斯將人劈成了兩半，一半是自己，另一半則是丟失的另一個『自己』，很多人至始至終都在尋找著丟失的另一個『自己』，一旦找到之後，他們的性需求與情感需求便都有了歸屬之處。

性行為《asexual behavior》與性效應《Sexual effect》的定義

• 《一》性行為的明確定義與分類

什麼是性行為？關於性行為一般有兩種定義，一種是狹義上的，將性行為定義為通過發生關系來滿足生理需求的一種方式。

而另外一種廣義上的性行為指通過身體接觸而獲取一系列快感的行為，為了滿足自己性需要固定或不固定的接觸，比如擁抱、親吻等。

由於獲取的性快感的方式的不同，性行為也被分為了三大類：第一類是核心性行為，即通過兩性身體上零距離接觸來實現。

第二類是邊緣性性行為，即一些情侶之間的身體接觸《擁抱，愛撫，親吻等比較『禮貌性』的行為》。

第三類是類性行為，譬如通過性幻想與自我滿足的方式來獲取性體驗的一種行為。

總而言之，能讓人產生一定的性滿足的行為都可以稱得上是性行為。

• 《二》什麼是性愛效應《性效應》？

我們知道，心理效應往往是具有雙面性的，有好也有壞，不過這裡的『性愛效應』更側重於給人帶來的積極影響，學術界對於性效應是這樣定義的：

它是指異性個體雙方由於獲得了性的快樂與性滿足之後，解除了生理上的性壓抑，心理上得到了欣慰，也就是說它能給人帶來體內更多的積極能量的註入。

不可置否的是，我們做出的很多選擇都受到了個體深層次動機的驅動，這種動機可能是為了獲取對自己有利的事物，也有可能是為了逃避一些使人痛苦的事物。

如果將這種深層次動機比做一頭大象的話，那麼很多時候，我們並不是馴象人，也不是騎象人，而是被象牽著走的人。

那些無法解釋的動機與欲望就是這頭大象，受到大象的指引，我們會去追尋性，追尋愛，此時的大象就是我們的天性與本能，再加上我們人類天性本就是趨利避害的。

選擇性愛，選擇很多行為，也是因為它能讓我們受益，那麼我們又是為什麼知道這種行為能使我們受益呢？心理學家們的回答莫衷一是。

弗洛伊德認為，是本能，是天性的趨勢，行為主義心理學家華生認為，是後天環境學習的產物，人本主義心理學馬斯洛認，為促使人做出性行為的源泉是人的『諸能』的發揮。

那麼究竟是什麼促使了人進行性行為呢？由於人心理活動的復雜性與多樣，讓這個答案也變得較為復雜，因此就不多做贅述。

性愛效應的表現

受到腦海中大象的指引，人類會去追尋性滿足，追尋一系列需求的實現，並且從這裡選擇與行為上獲取一定的可以使人積極發展的能量。

性愛效應的具體表現是個什麼？我們主要從兩個大的層面來探討，心理層面與生理層面。

• 心理層面
• 生理層面

《一》性愛效應在人心理上的表現

如何觀察一個人的心理是否健康？不可置否，我們無法跑到別人心裡面去問他的心房『你健康嗎？』我們隻能通過他的外顯表現來判斷，譬如精神狀態，譬如情緒起伏。

性愛效應對人的心理的影響也可以從一個人的容貌與情緒狀態來瞥見端倪。

國外的性愛學家威爾遜《Wilson》曾經做過一個性愛與情緒的調研，他發現人們在進行性愛時，體內的荷爾蒙分泌會增加，而荷爾蒙分泌水平的增加可以緩解人無形中的某些壓力。

並且這個過程還會長達幾個小時，對於處於壓力中的人來說，性愛是個極佳的選擇，並且性行為也不並局限於零距離的身體接觸，愛撫與擁抱也是一種邊緣性性行為。

Wilson在細化研究中還發現，人在與自己的愛人擁抱接吻時會更加容易產生一些積極的情緒，美國行為心理學研究所《APR》的一項名為Trial的課題就對此進行了論證，他們發現：

擁抱頻率越多的伴侶，他們對生活的滿意度更高，並且也對事物的評價更加積極影響，而那些沒有過多身體接觸的人則表現出來更多的無所謂或是悲觀。

由此可見，性愛效應對人的心理有著極大的調適作用，很大的程度上是源自於性與愛的統一，越多的身體接觸讓人們感受到的愛越多，因此才會越積極，心理狀態才會更陽光。

《二》性愛效應在生理健康上的體現

生理健康僅僅隻是強健體魄支撐起來的嗎？顯然不是，身體上的健康其實與心理上的健康也是密不可分的，好的心態對人的發展有著極大的，無形的助推作用，很多相關研究已經發現，性愛有助於身心健康和長壽。

2019年，意大利心理學家曾做過一個關於皮膚狀態與性愛的調查，調查分為兩組，非戀愛組女生與戀愛組女生。

經過實驗後，他發現性能夠讓女性的皮膚更加光滑，鮮美，細嫩，結實，而非戀愛女生的皮膚狀態顯然不如戀愛組。

由此可見，性愛對於人的容貌的衰老有著一定的抑制作用，並且還可以使人的容貌變得更加容光煥發，對於想變得更加年輕的女性來說，性愛是一個極好的選擇。

針對於這種結果，這位心理學家認為是性愛的存在刺激了大腦一些激素的分泌，在這些激素的作用下，人就會顯得更加年輕，更加青春。

關於性愛對人的影響，中國的學者也做了相關的研究，他們研究的是愛撫對手術康復作用的影響，實驗使用的是對照實驗法，共兩組被試，一組是愛撫組，另一組是無愛撫組。

• 愛撫組
• 無愛撫組

實驗結果發現，因為愛撫組多了家屬的擁抱與親吻，於是他們的恢復狀態比無愛撫組更加快速，並且整個人的情緒狀態也表現得更加積極。

性與愛不可分割又再次得到了證明。

當人受到疾病的侵蝕時，不僅是生理上會產生一系列不適與疼痛，其實心理上也會出現不適與疼痛，在某些時候，人的心理狀態對人的健康起著關鍵性作用。

疾病不僅有身心疾病，也有心身疾病，很多癌症患者因為患癌而消沉，而低落，進而引發了心理上的不適與疼痛，然而有些奇跡也能夠突破醫學上界定的人的生理極限。

那些醫學上的奇跡更多的是愛的奇跡，藥物治愈表面上的疼痛，性與愛治愈的是最深層次的精神疼痛。

瑞典的一項研究也表明了性愛對人壽命的影響，共有接近四十萬的喪偶者進行了這項研究，研究時間跨度與范圍跨度都比較大，因此也讓實驗的結果具有更高的信效度。

研究結果表明：在失去配偶的頭三個月，男性喪偶者的死亡危險率增加了48％，而女性喪偶者的死亡危險率增加了22％，隨後在喪偶的幾年內心臟病，肺癌的人數也有增加。

這也充分論證了性愛對人壽命的影響，很大程度上來說，是因為性愛增加了人的免疫力，使人的身體更加健康，因此抵禦了疾病的侵襲，也就更長壽了。

性愛效應的作用，創造了很多奇跡，也創造了很多的愛，愛欲與文明是共存的。

性不應該被大眾所排斥。

誠如英國作家勞倫斯《Lawrence》所說：『我們人類文明最大的災難就是對性的病態憎惡』

– The End –

作者 | 小湯

編輯 | 鹿羽

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Staff，T. (2020). 15 Logical Fallacies You Should Know Before Getting Into a Debate. The best schools.

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