夢遺，每個男性都會遇到的事，但是你真的了解夢遺的那些事嗎？今天，小編就帶大家一起來剖析夢遺的那些事？

1.為什麼我會夢遺？

其實，夢遺是非常正常的事，男性到了青春期一般15歲左右，就會進入性成熟期，稍微早的也會在13歲開始，睪丸開始發育成熟，不斷的產生許多的精子，男性激素快速分泌，達到了旺盛期。

過多的精子會存在精囊中，如果受到外界的刺激，就會產生夢遺現象。

2.發生夢遺現象的心理活動？

大多數人還是能接受夢遺現象的，畢竟幾乎所有的男性都會產生夢遺，但是仍有部分人群會覺得羞恥，因為在夢遺的過程中，常常會伴隨強烈的刺激感，當然大部分人在夢遺時都屬於『夢遺』，這是因為白天受到了抑制，但是晚上大腦皮層對興奮的抑制就會減弱，從而會有更強烈的刺激感，也會伴隨性聯想。

這些都是正常的現象。

3.未婚男性為什麼會常常夢遺？

首先，未婚男性產生的性慾和沖動在長久過程中得不到釋放，加上自制力弱，夢遺便會成為一種習慣，在不知不覺中就會時常夢遺。

其次，如果是包皮過長等性器官的畸形，在刺激的作用下，也會造成夢遺，更加會養成手淫等習慣。

當然這些都是不好的習慣，我們要正確的對待，改變自己的生活方式，學會放鬆自己的身體，轉移注意力等來改掉這些壞的習慣。

4.已婚男性會夢遺嗎？

當然，結果是肯定的，除了上面我們談到的性器官畸形，如果房事過於頻繁，也會造成夢遺，有人說，不對啊，房事頻繁，儲存的精子會減少，怎麼還會夢遺？其實我們忽略了一個重要的事，長期頻繁的房事，不僅會激發身體的刺激性，更容易在皮層上形成一個興奮灶，所以夢遺是不可避免的了；當然，正常的規律的房事是不會夢遺的，一般在一周兩次左右。

生活的壓力，使自己身體過於疲憊，容易造成精子不穩固的情況，也會有夢遺現象。

5.夢遺對我們的健康有害嗎？

正常的夢遺是不會對我們的身體造成影響的，身體過多的東西得到排除，反而對其有益，如果你一個月有4次以下的夢遺，或者幾個月沒有發生，在短時間內頻繁發生，都屬於正常的現象，我們不要有太多的顧慮，也不要產生心理負擔，隻是在夢遺過後，一定要注意衛生問題。

6.頻繁的夢遺，我們要怎麼辦？

首先，我們要找到自己夢遺的原因，如果頻繁的夢遺，我們要減少接觸帶有性刺激的東西，減少我們的心理暗示。

其次，如果性器官畸形，如包皮過長，我們應盡早做包皮手術。

如果是由於身體過分透支，能保持正常的房事。

生活壓力過大，要尋找減壓的方式等等。

總之，我們要正確的面對夢遺問題，樹立正確的性觀念、婚姻觀念等，當然，過於頻繁的夢遺，需要到醫院尋求幫助，做些調理。

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參考資料：性的知識，給孩子的性教育