–許多女性即使私密部位
存在著一些
令她們難以啟齒的症狀
卻羞於呵護
不敢去醫院看病
總覺得會被人說
就這麼一拖再拖
以為隻是小病
時間久了它會自己痊愈
卻不知道就這麼拖著拖著
就會拖出大問題
為什麼會羞於呵護
難以啟齒
這跟觀念上和認識上
存在的誤區有分不開的關系
誤區一：覺得自己沒有問題
『我這麼整潔幹凈，能有什麼問題！』，『我還沒結婚，能有什麼問題！』，『一點點異味能有什麼大問題！』這是很多女性輕視私密護理的理由。
殊不知很多女性因為月經失調，發育異常，或是接觸不潔的泳池、被污染的坐廁、浴池，都會無意中感染上婦科疾病。
誤區二：不願暴露自己的隱私
很多女性即便是有些炎症，也不願尋求幫助或者咨詢婦科醫生，主要原因是不想暴露自己的隱私，回答一些令人尷尬的問題，長此以往，也會錯過了治療的時機。
私處是女性的重要的部位，同時也是非常脆弱的部位，在學習如何呵護它之前，先來學習一些自檢方法，關注自己的身體健康。
日常自檢方法
血
各種不正常的陰道出血、月經周期紊亂、月經過多，月經過少或閉經都是『血』出了問題。
正常的經血是鮮紅色或淺紅色，正常、規律的月經是女性健康的一個標志。
白帶
白帶是指女性的陰道分泌物，不健康的狀態是：數量過多或者過少。
如果伴有泡沫狀、魚腥味的話，則是陰道炎症的可能性比較大；如果是水樣白帶，則是輸卵管的問題；如果是奶酪狀，則是念珠菌《以前通稱黴菌》感染的特征；如果是血性白帶，則要敲醒警鐘，從陰道、宮頸及宮腔開始做檢查。
痛
如果是下腹痛或腰痛，則大多數為盆腔炎，也有可能是因為生殖道腫瘤壓迫而引起的疼痛，所以無論痛的程度輕或重，都不能忽視。
塊
先把手洗幹凈，或者淋浴的時候，用食指和中指兩個指頭的『指腹』開始撫摸胸部，如果不用力去按，也不會感到疼痛，也沒有腫塊，屬於正常情況；如果摸到有小的結節或腫塊，要及時到醫院做進一步的檢查。
以上自檢是重視私密護理的第一步，而在平時的生活當中，細心的呵護更是尤為重要，因為適當呵護私處健康可延緩衰老。
私密呵護小貼士
定期檢查
俗話說得好，預防大於治療，所以平時一定要養成一個好的健康意識，無論你是結過婚或者是未婚的成年女性，每年都要給自己制定好一個婦科體檢的計劃，沒有問題自然是好，如果發現了問題，也能及時地進行治療，這樣能避免病情加重和保持身體健康。
選擇合適的內褲對私密護理非常重要
內褲要選擇透氣性好、大小合身的棉質內褲。
化纖質地的內褲會刺激私處的皮膚；緊身內褲比如丁字褲等會壓迫和磨損私處的皮膚，長時間穿著會引起私處紅腫、瘙癢、異味。
重視私密部位的清潔
女性外陰處分泌皮脂腺較多，皺褶部位容易藏有許多積垢，使外陰局部處於潮濕狀態，為微生物的生長提供良好的環境。
如果不注意清潔，就容易患上各種婦科疾病。
而使用清水清潔對於單一的私密處污垢等衛生狀況是有所幫助的，但是如果已經出現了炎症則需要按照醫囑進行清潔。
不使用肥皂、洗液等清洗私密部位
有些女性可能會使用肥皂或自購某些洗液等清洗私密部位，這種做法會造成私處弱酸性環境被破壞，使菌群失調，局部抵抗力下降，誘發婦科疾病。