怎麼才能有效預防陽痿?

1、夫妻之間應互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰,切勿冷言冷語,冷嘲熱諷。

2、培養正確的性觀念,不縱欲不濫交。

樹立良好的性習慣,節制手淫飲食有節,房事有度。

3、煙酒可導致陰莖勃起障礙,因此要戒除煙酒。

煙草可影響男子陰莖血液供應,使男子發生陰莖勃起障礙,且再次勃起時間延長。

長期飲酒可導致男性功能下降,延長男性性成熟期。

因此,患者最好在日常生活中遠離煙酒。

4、進行心理壓力的調節和緩解。

精神因素是導致ED的主要原因,所以在治療精神性陽萎時,心理治療尤為重要。

家屬應為患者嚴格保密,有針對性地進行工作,使患者消除思想顧慮,心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心。