不知道為什麼，最近不少年輕小夥伴在後臺留言：手淫後不舒服，尤其是心理上的自責，愧疚。
之前有一份抽樣調查報告，數據顯示：有過手淫的男性比例為96%，其中23歲~40歲占了七成。
而對於第一次自慰的年齡，報告顯示超過26%的人，14歲以下就有了第一次『自我愉悅』的探索。
記得很早之前，康大叔還在上學的時候，就聽過身邊的人討論擼管的事情，還交流了島國片。
那時候，比較正派的人，都會有種恥與為伍，卻又好奇難耐的心態。
而現在信息爆炸的互聯網時代，各種小電影信手拈來。
一個不注意就貢獻一次『擼管』，之後產生的一系列心理活動和思維轉變，開始在各自的心中蔓延。
擼管了，真的該自責和愧疚嗎？
不少人都知道貼吧上有一個『部落』，各種宣傳擼管的危害，讓那些稍有自責和愧疚心理的年輕人，一下子找到了可以安放『心靈罪責』的地方。
於是乎，開啟了『戒色-破戒-戒色-破戒……』，最終讓內心從自信到自卑，再到無法正視。
當然，不排除有些人真的做到了進退有度，完全戒色，但是，大部分人還是做不到完全戒色的。
之前康大叔也講過一些關於手淫自慰的科普文章，對其產生的危害和好處，都做了辯證的說明，在這裡不再過多的贅述。
畢竟自古以來，有害論和無害論，誰也沒有說服過誰，隻是因為一個『度』難以把握，由此產生的各自論證。
在看現在的年輕小夥伴們，面對紛繁多樣的有色信息，無不時刻考驗著內心的準則和『正義』，即使你守得住，你的密友也不一定守得住。
而失守帶來的愧疚和自責，也讓自己一步步變得內向，羞於此事，甚至連正常的『性概念和性認知』都扭曲了。
要知道，越是羞於面對一件事情，就會讓這件事情變得越來越不健康，而身心健康中，心理健康是非常重要的，尤其是對於兩性問題。
所以，康大叔認為，擼都擼了，還在自責什麼？何不陽光一點對待，敞亮點面對它，積極了解它背後可能帶來的好處與壞處。
而不是因噎廢食，畢竟手淫普遍存在，完全戒掉它，就跟減肥絕食差不多。
有句老話：食色，性也。
本性如此，大千世界又有幾人能做到聖人，隻不過秉持一份中庸的原則，過好一生罷了。
復星集團董事長郭廣昌，說過一句話：『拿著望遠鏡都看不到敵人，很可能是因為敵人就藏在你的眼皮底下』
當不少年輕人都懷疑自己有問題的時候，檢查一通下來，發現各種數值都正常。
其實，大多數問題是心理的焦慮和自責，愧疚所產生的懷疑。
《PS：身體若有異樣，該檢查還是要檢查的》
『凡事預則立，不預則廢』，當你知道手淫的好與壞時，就應該給自己設立一定的準則，不出圈，才是最好的平衡。
康大叔相信，隨著互聯網的科學普及，年輕的小夥伴們應該知曉並拿捏好自己的『圈』和準則。
所以，人生苦短，別什麼事都怪『手淫』~給自己定好規則，才是最好的應對。