良好的生活習慣有效預防陰囊墜脹的發生?

很多男性朋友都在為陰囊墜脹的現象而焦慮,良好的生活習慣可以減少陰囊墜脹的發生,專家介紹,生良好的生活習慣,能減少陰囊墜脹的發生。

男性應改掉不良生活習慣,保持適度運動和充分的睡眠,適當增加飲水量。

穿褲子的時候,可以將陰囊、睪丸托於正前上方,避免兩腿的擠壓。

若陰囊墜脹總是發生在性生活後,則應調整性生活的時間和頻率。

若長時間劇烈運動、站立、行走或久坐後,感覺下身不適,可以適時洗個熱水澡,這會降低不適感。