讀者李先生問
我結婚10年了，但是性生活次數屈指可數。
每次我要發生關系，老婆就說她自己是性冷淡，根本沒辦法高潮，總是拒絕我。
我上網查了一下，好像有35%的女性都是性冷淡。
我該怎麼辦？
陳見
美國註冊臨床性學家
性冷淡，是指性慾缺乏，通俗地講，是指對性生活無興趣，也就是說性慾減退。
感覺你的描述中，你妻子更貼近由性快感缺乏而引起的對性生活的興趣減退。
性冷淡主要表現：
在性愛撫無反應或者快感反應不足；
性交時陰道無愛液或者愛液分泌少、幹澀、疼痛、痙攣；
無性愛快感或者快感不足、遲鈍，缺乏性高潮；
性器官發育不良或者性器官萎縮、老化、細胞缺水、肌肉收縮能力不足等。
當女性出現上述反應時，自然而然會對性愛產生恐懼、厭惡以及心理抵觸。
而有的女性的性冷淡則來自於傳統教育中長期的性壓抑，對性愛的認知不足，當作是義務或者程序，投入程度不夠，覺得性愛羞恥、骯臟。
還有的女性因為有性侵、性騷擾等心理創傷，導致對性的恐懼感。
正是因為各種原因導致女性對於性愛的排斥、冷淡和無感，導致大部分女性對性的活動並不是很感興趣，因此也談不上享受性愛的美妙之處了。
但其實，我們的研究發現，保持健康的性生活，有助於提高孕酮水平，加強女性的生殖能力，有助於保持內分泌的平衡，有助於抗衰老等；同時，在心理方面，會降低抑鬱症、焦慮症等患病風險。
男人的性和女人的性不一樣，男人似火，女人如水。
有些男人自己不懂得保護珍惜妻子，不懂和妻子溝通性生活過程中的節奏和愉悅程度，或者男人自己的能力不足，卻把『性冷淡』的帽子戴在伴侶頭上。
其實女性的高潮能力是很強的，除了少數的無性主義者，女性幾乎都可以通過各種各樣的性行為獲取快感。
所以，男性要學習女人的性，要學會開發妻子的愉悅能力，開發妻子的性的潛能，而不是抱怨她性無感。
女性也需要自我修煉高潮能力和愉悅能力，修煉自己和陰道連接的能力。
連接的感覺是很美妙的。
大腦才是最性感的性器官，性無感的狀態，多半是因為大腦和陰道是斷層的狀態。
實際上，大腦才是真正產生高潮的地方。
這裡面包含了生理反應和心理反應，隻有幹巴巴地插入和生硬的活塞運動，是難以引爆身心靈合一的高潮的。
文/編輯 熊恕
圖/源自網絡
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