中國每年有20萬女性死於婦科疾病。
女性太不了解自己的身體了以至於都不會預防，是婦科疾病導致了女性的死亡，也是對自己的無知導致了女性的死亡。
有很多的女性朋友的私密養護理念、知識了解得還不夠到位，今天我們就一起學習一些私密養護小知識，讓你也能成為輕鬆照顧自己『私密花園』。
▶1私密養護，隻為健康Q1：為什麼要做私密護理？
女性陰部的結構特殊，由外陰及陰道組成，與外部是相通的，也就很容易接觸到外面的細菌。
同時，私處的環境潮濕、皺褶較多，適合細菌生長。
因此很容易受到細菌的困擾，如輕微瘙癢、異味、黏膩等，從而引發各種婦科疾病。
正確的私密養護，可以有效預防婦科疾病的滋生。
Q2：私密處為何會有種種不適症狀？
女性的婦科問題常常跟一些不良的生活習慣、錯誤的養護方法有關，例如，經期不注意衛生、自身免疫力差、缺乏運動，壓力較大等都會給有害細菌帶來可乘之機，導致陰道瘙癢、分泌物增多、異味等問題。
Q3：女性的婦科炎症為什麼會容易反復？
1》不潔性生活
2》使用不合格的衛生巾、衛生棉
3》內衣褲清洗更換不及時
4》濫用抗生素類的藥物
5》過度或不正確的清潔外陰以及陰道
6》激素水平改變
7》免疫力降低Q4：久坐對私密養護有什麼傷害？
辦公室工作時，女性常常不得已而久坐，會引起盆腔的血液回流不暢，出現慢性盆腔充血，加上平時工作與生活的壓力，免疫力低下，私處抵抗力弱，細菌容易感染，導致慢性盆腔炎。
▶2『秘密花園』的異常Q1：私密養護從什麼年齡開始？私密養護與年齡和性生活無關，大多數私處問題都是因為私處的酸堿值失衡導致的，性生活隻是其中的原因之一。
通常來說，女性從初次來月經之後，就可以開始進行私密養護了。
Q2：私處異味到底是怎麼回事？
正常女性的私處都會有一定的異味，陰道中有數不清的細菌，以乳酸桿菌為主，呈微酸性，因此健康的陰道可能會有略微酸味。
如果產生其他可疑的味道如『魚腥味』，則考慮可能有炎症產生。
Q3：有時候私處很癢，那是怎麼導致的？
瘙癢可能是由炎症，感染或過敏引起的，所以重要的是，要確定可能造成這種情況的原因。
有超過60種不同的原因可能會引起私處瘙癢。
下面是一些常見的觸發因素：使用沐浴乳等堿性產品清洗私處，未清洗幹凈貼身衣物上的洗衣粉等，經常使用衛生護墊，或沒有定時更換，常穿緊身牛仔褲，服用抗生素，緊急避孕藥等藥物，念珠菌等細菌感染，過於頻繁的性生活或發生不潔性生活。
Q4：如果私密處出現不適症狀，有什麼方法可以緩解？
1》注意私密衛生，確保私處潔凈和幹燥。
2》可以使用PH值平衡的私密產品。
3》多喝水，以確保身體有適當的水分。
4》避免服用利尿飲品，如含有酒精和咖啡因等飲品。
5》避免接觸生物洗衣粉，內褲使用專用洗滌劑或是洗衣片。
6》穿寬鬆的褲子以及純棉的內褲。
7》性生活時需注意使用潤滑劑和保險套。
▶3『秘密花園』的養護女性可以定期為自己的私密處做一次自我檢查，觀察陰部外觀，檢查外陰皮膚顏色是否正常、是否長疙瘩。
平時注意自己的分泌物顏色、量等是否異常。
如果發現有任何可疑的腫塊、異常分泌物，請及時咨詢檢查，並每年需去一次醫院做一次婦科檢查。