在生活中，很多人總是為自己的身高不夠高，而感到自卑；殊不知有些比你矮的人，卻活得無比自信。
在英國就有這樣一個小夥，到了二十多歲的年紀，身高卻隻有1.47米，差不多隻有12歲孩子那麼高。
他叫Choon Tan，今年28歲，是一位英國亞裔。
因為先天的基因缺陷，讓他患了骨骺發育不良症，導致他的骨骼發育受到了嚴重的影響，身高永遠的停留在1.47米的水平。
從小Choon Tan就因為身材矮小的原因，被同齡的男生欺負，成為大家眼中嘲笑與捉弄的對象。
曾經他也為此感到無比的自卑，同時也很無能為力…
直到到了懂事的年紀，Choon Tan再也不想因為身高原因，讓自己的人生也變得『矮小』。
於是他開始尋求改變，嘗試新方向。
當然，他不是去做所謂的增高手術，而是通過另一種方式讓自己變得強大，那就是——健身！
Choon Tan來到健身房，從零基礎開始學起，在健身小夥伴的幫助下，慢慢學會了健身。
他每周堅持訓練5次，除了力量訓練之外，還包含了有氧訓練。
當然，想要讓自己變得強大，他還專門去學習了拳擊，提高肌肉的爆發力。
都說，『三分練，七分吃』，在飲食方面，Choon Tan嚴格控制飲食，主要以低脂高蛋白食物為主，配合力量訓練增加身體的肌肉量。
就這樣經過幾年時間的努力，Choon Tan徹底的改變了自己的身材；從原本的精瘦小子變成了擁有一副威猛身材的肌肉男。
可以說，Choon Tan的身材發生了質的飛躍！同時，身材上的改變也給予了他莫大的自信與勇氣。
讓他敢於站上健體比賽的舞臺！
雖然他的身高與其他選手相比有差距，但在身材上可一點也不輸他們。
在私下裡，Choon Tan的性格也變得開朗活潑，他結交了許多興趣相同的朋友，大家在一起擼鐵，歡樂無窮。
除了肌肉，Choon Tan還認為，一個人的內在涵養也很重要。
因此他發奮圖強，考上了英國諾森伯裡亞大學，成為工商管理系的高材生。
如此努力的Choon Tan，通過實際行動擺脫了『矮小』的人生，勵志的他散發個人魅力，獲得了女孩們的青睞。
在眾多女孩裡，他最後找到了屬於自己的真愛，成功抱得美人歸。
然而，在得知Choon Tan獲得幸福後，一些網友卻開始進行攻擊：
但其實，人的身高與J的長度和大小基本上是不成比例的！
因為J的長度和大小主要受睪酮水平的影響，和生長激素無關。
而另一方面，人體的肥胖反倒會影響J的長度和大小，因此那些肥胖的男士可千萬要注意了。
如果你想要體面生活，就辛苦打拼
想要健康強壯的身體，就堅持運動
只要你足夠努力，相信結果不會辜負你！