如果你非常敏感對待自己的缺點，那麼你可能需要考慮一些方法來處理這種情況。
首先，你可以問自己是否對自己過分苛刻。
如果是這樣的話，你可能需要更加明確地了解自己的優點和長處，將它們放在一個相對的位置。
其次，你可以使用正面的語言和思維方式來描述自己的缺點。
這啟罩宏樣，你可以更清楚地看到它們，並采取行動來改善它們。
最後，記住不要過於自我批評，悄冊要保持積極的心態和態度，努力改善自己的弱點，同時也認可和欣賞自己的優點和長處。
例如，如果你總是拖延，你可以嘗試規劃和分解任務，悶閉將它們分成更小的部分來完成，這有助於降低你的焦慮和壓力。